空腹血糖5.6，需要控制饮食吗？是糖尿病吗？医生说：分清2种情况

如果空腹血糖是5.6这个水平，血糖正常吗？是否需要控制饮食呢？但即便是这种正常的情况也会被分为几种不同的情况。下面张大夫就给朋友们具体来讲解一下。

第一种情况，按照普通健康人的标准，当空腹血糖是5.6的时候，应该是正常的空腹血糖水平。但即使如此，饮食上也需要加以控制，不能因为血糖正常就肆无忌惮地吃。尤其是春节期间，如果不加节制地大吃大喝，时间久了，血糖也会慢慢升高。

第二种情况，有些朋友之前的空腹血糖是升高了，但通过正规的改善生活方式和专业治疗后，血糖恢复到了5.6正常的水平。其实这类人群还是应该注意控制饮食的，决不能想吃什么就吃什么，想吃多少就吃多少。主要是因为糖尿病患者通过正规治疗后，血糖即使是正常了，也不能在饮食上为所欲为，否则，很容易使恢复正常的血糖再度升高。

最后要说的是，正常的血糖对于人体健康是非常重要的，甚至医学界会把糖尿病和心脑血管疾病划为等危症，也变相的说明了血糖健康的重要性。通常来说，空腹血糖不能超过6.0mmol/l的水平。假设平时的空腹血糖在6.0mmol/l以上，这时候就要考虑是否出现了糖尿病的可能性。即便很多朋友还不会确诊糖尿病，也属于糖尿病的前期状态，如果还不注意日常的不良习惯，慢慢也会发展成糖尿病。所以，很多空腹血糖异常的朋友一定要及时地给予积极的干预，减少血糖的进一步升高从而发展成为糖尿病的机会。

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