痛风或会引起肾衰竭，若不想肾脏受损，需在饮食上遵循4个原则

在临床上，很多痛风患者在后期都会患上肾衰竭，在此之前，患者往往会出现轻度尿血、夜尿频繁等症状，当病情发展到一定程度时，还可能造成四肢水肿、血压升高等现象，少部分患者还会出现小便困难或小便中含有尿酸晶体的情况。

当患者的肾脏受到损伤后，就会影响到身体的正常排毒功能，在这种情况下，会导致大量的毒素无法被及时排出体外，而这部分毒素会不断在人体内沉积，随着时间的推移，就会逐渐诱发尿毒症。对于痛风患者来说，若想预防肾衰竭，除了平时积极配合治疗外，还要在饮食上多加注意，一般来说，痛风患者需要在饮食上遵循4个原则。

1.保证优质蛋白的摄入

摄入优质蛋白可以在一定程度上预防肾衰竭，日常生活中常见的油脂蛋白食物包括鸡蛋、牛奶等，多食用这些食物，可以起到增强身体免疫力、防止病情进一步恶化的作用。但需注意的是，蛋白质虽然对身体有益，但食用时也要注意控制摄入量，不宜一次性食用太多。

2.多摄入钙元素

低血钙是导致痛风演变为肾衰竭的一大重要因素，因此，痛风患者在日常生活中应该多给身体补充钙元素，这样能够有效减少发生肾衰竭的风险。对于身体缺钙的朋友来说，除了多食用含有钙元素的食物外，还可以适当吃一些钙片等保健品，从而达到给身体补钙的作用。

3.摄入足够的热量

痛风患者平时需要多给身体补充热量，这样不仅能够提高身体的免疫力，还能让身体更加强壮。但患者需要注意的是，保证身体摄入热量的同时，要少食用高嘌呤食物，因为这类食物会导致体内的尿酸值上升，从而使痛风的症状加重，最终诱发肾衰竭。

4.多给身体补充维生素

维生素同样是至关重要的营养物质，对于痛风患者来说，平时应该多食用一些富含维生素的食物，例如橙子、胡萝卜、西兰花等。此外，患者还可以适当食用一些维生素片。

虽然疾病会影响平时的生活，但在疾病到来的时候，患者应该尽早调整好自己的心态，并积极配合医生进行治疗，同时尽可能地调整平时的饮食结构，少食用高磷低钙的食物，这是因为这类食物会加重肾脏的负担，从而导致肾脏受损，增加患肾衰竭的风险。

此外，痛风患者还应该尽量避免食用过于辛辣刺激的食物，因为这类食用不仅会对肠胃造成刺激，还会影响到肾脏的正常排毒，从而导致毒素在体内沉积，从而诱发肾衰竭。

【本文由“熊猫医学”新媒体独家出品，图片来源于网络。作者宴清，未经授权，请勿转载、复制】