随着超强冷空气的来袭,
我国多地出现断崖式降温
让人提前感受到了来自冬天的寒意。
不过,冬天虽然冷
但有人却惊喜地发现
医生,我的静脉曲张
好像没那么明显了
是自己好了吗?
答案是:不可能
因为静脉曲张是
一种不可逆的结果
那原来腿上凸起的“蚯蚓”
都去哪儿了呢?
静脉小知识
当天气变冷,气温下降,我们的身体会作出变化。血管就像地暖的水管,让我们的身体保持恒温。
天冷时血液向核心聚集,周围血液供给减少。所以寒冷的时候手脚会先变冷。
与夏天相反
冬天血管则会开始收缩
于是凸起的静脉不那么明显了
给人的感觉就是
“静脉曲张自己好了”
然而这一切都是表象。。
这个冬天
有下肢静脉曲张的人群
必须得做足准备
牢牢掌握以下4个要点
1
注意保暖防血栓
有研究表明血栓的发病率
在冬季时会明显升高
而有下肢静脉曲张的人
风险是常人的4倍
所以一定注意保暖御寒
秋裤、毛裤、雪地靴
一件都不能省啊
2
泡脚贪暖不可取
说到冬日养生
很多人都会立刻联想到
用暖烘烘的热水泡脚
不!事实并非如此
残酷的真相是热水泡脚
很有可能反而加重静脉曲张的病情
原因是加热会使血管扩张
尤其是皮肤充血后
会有更多的动脉血进入下肢
但静脉的回流能力并不会因此增加
反而可能会加重血液淤积
甚至可能导致毛细血管破裂
3
适当增加运动锻炼
俗话说得好
冬天动一动,少闹一场病
冬天懒一懒,多喝药一碗
促进全身血液循环的最佳方式
当然就是通过运动啦!
包括户外散步、慢跑、跳舞等
只要是能够活动到小腿的锻炼
对静脉曲张患者都是非常有好处的
4
更加注重皮肤护理
冬天来临,空气干燥
是好发静脉瘀积性皮炎的季节
而下肢静脉曲张的患者
更是发病的高危人群
要解决干燥问题而引起的症状
切记一定要避免用手使劲搓挠
可以在平时多使用保湿润肤露
来保护皮肤、减轻瘙痒
牢牢记住以上4点
就不用怕过不好这冷天了!
赶紧分享给身边的人吧~
页面更新:2024-04-09
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