冠心病的调养穴，经常按按心情好

《黄帝内经》中说：“有诸内者必形诸外，视其外应，则知其病所。”这是在疾病的诊断中有通过内外合参来判断疾病的本质。

意思就是人体内外是一个相互反应的统一的整体。身体内部脏腑发生病变，一定会在外部的体表、经络、四肢有相应的病变反应点。这是在疾病诊断和发展过程中的应用。

在治疗的时候，同样也可以采用内外兼治，达到协同增效的目的。

在冠心病内服中药治疗的同时，外治法也不容忽视，不仅可以用于日常的调护，在冠心病急性发作时也能起到快速的缓解作用。

今天就给大家介绍两个治疗冠心病的常用穴位：劳宫穴和内关穴。

劳宫穴在手掌心处，半握拳时，中指指尖所指的，与手掌纹相应的位置就是劳宫穴。

劳宫穴为手厥阴心包经的穴位。劳宫穴的治疗作用有以下几个方面：

1.手掌心容易出汗，汗为心之液。心气、心阴不足时，不能固摄住汗液，所以有的人手心就特别容易出汗，还会觉得很烦躁。

2.心律失常、心动过速、心跳过快，按压劳宫穴可降低心率。还可以清心火，治疗躁狂不宁，心烦乱。

3.可以降血压，高血压患者情绪激动，或者服药暂不缓解，血压急剧上升时，按压劳宫穴可以有效调节血压，使其恢复稳定。

4.用于昏迷、中暑等急性情况的处理，常配合人中穴、十宣穴，为急救要穴。

5.脚上的涌泉穴，与劳宫穴有异曲同工之妙。劳宫穴在上在心，涌泉穴在下在肾，交通心肾，失眠、心烦、辗转难眠、心肾不交时常选此二穴。尤其白天劳累忙碌一天后，晚上睡前可以适当按揉这两个穴位，在缓解一天的劳累时，也能放松心灵，身心舒畅，安然入睡。

内关穴在手臂内侧，腕横纹上2寸（手食指中指无名指并拢时约合为2寸），两个筋腱之间。

内关穴同样也是手厥阴心包经上的穴位，同时还是心包经的络穴，是经络气血联络交通的要穴。所以内关穴主导调节心包经气血流通，在缓解心脏疾病中，无论是实证还是虚证，都能起到关键的作用。

1.晕车、晕船就找内关穴。平时一坐车就头晕、恶心、甚至呕吐的人，在坐车期间按揉内关穴能够很好地止眩晕。也可以用穴位贴贴在内关穴处代替按揉。

2.心悸、胸痛、心律不齐，心包能够代心受邪。尤其中老年人是心血管病的高发人群，经常按揉内关穴能起到很好的调护作用。

3. 胃痛、呕吐、呃逆时可以针刺或者按揉内关穴，中脘穴、足三里穴、内关穴关，这三个穴位是治疗胃部不适的经典保健穴位。经常按揉还能延年益寿。

4. 失眠多梦或者精神过度紧张时，按揉内关穴可以宁心安神、安定神志。