颈椎是越直越好吗？有哪些症状说明你得了颈椎病？

前一段时间，有个20多岁的小姑娘拿着自己颈椎的片子，兴高采烈地对我说，“大夫你看我颈椎挺好的吧，这么直。”

不是啥东西都是直的好

我一看，她的颈椎确实很直，像一条直线一样。当时，我简直哭笑不得。其实，我们身体有很多地方并不是越直越好，比如说颈椎、腰椎、足底板，都需要有一定的生理曲度，才能够维持它们的正常功能。如果颈椎的生理曲度变直了，则会出现颈部僵硬不适、头晕、恶心等症状。

像我们熟知的颈椎病，其实就是颈椎间盘出现了病理改变。

一旦你有这几个症状，就一定要注意自己是不是得了颈椎病：

脖子、肩膀、后背经常酸痛僵硬；

睡觉经常落枕；

头晕、头痛、脖子痛；

耳聋、耳鸣、猝倒；

四肢酸痛、麻木乏力；

手变笨，走路不稳。

如果出现了这些症状，一定要去医院做检查，早预防，早治疗。颈椎不舒服，点按后溪穴效果立竿见影长期低头看手机，很容易造成颈椎痛。

我们手上有一个穴位——后溪穴可以缓解颈椎痛。

常按后溪穴，有效缓解颈椎病后溪穴是八脉交会穴之一，是治疗头颈疼痛的重要穴位。我们按摩后溪穴的时候用大拇指尖点按，以产生明显的酸麻胀痛感为佳，一次点按1 2分钟，早晚各一次就可以了。

我再给大家推荐一套颈椎操，也可以有效缓解颈椎病的症状。这套颈椎操可以放松我们的斜方肌，改善我们颈椎的生理曲度，缓解颈椎病症状。

得了颈椎病，赶紧去做颈椎操

第一步，左顾右看，即轻轻地左右侧头成90度，停留3秒钟。

第二步，仰头观掌，停留5秒钟。

第三步，双手对抗，即双手交叉置于脑后，然后颈部和双手进行一个抵抗。这样几个动作我们可以反复做多次。