色斑根源为血瘀肌肤，祛斑先祛瘀，内调外敷，食疗辅助，瘀散斑退

爱美之心，人皆有之。如果女人脸上有斑斑点点是一件很恼人的事儿。那么脸上有斑，根源在哪呢？中医上有句话，叫有斑多有瘀。什么意思呢？就是大部分色斑的问题，比如黄褐斑、妊娠斑、雀斑等等，都是体质有血瘀，气血停滞导致的。

那么这种瘀是怎么造成的呢？是怎么引起有色斑的呢？

第一：气不足则气虚。中医认为行血需要气来推动，如果气虚则血行不畅。就会导致血瘀。

第二：体内有寒气。中医认为气血“遇寒则凝”。这就是有一个普遍的想象，在冬天寒冷的结节，在生理期感到不适和疼痛的女性会变多。就是因为血遇冷会凝固。造成淤血所致。

第三：外伤。如果身体皮肤遭遇过外伤，就会产生瘀伤。

第四：肝气郁结。肝在中医里面，认为主升发之意。如果长期肝气郁结，也会导致血瘀。

第五，久病成瘀。特别是一些妇科领域的疾病，久之则瘀。

其实，根据中医经络学说，面部色斑出现的位置也与脏腑所属经络相关。通常色斑出现的不同位置就预示着不同的脏腑有对应的问题。

发际位置长斑：考虑内分泌问题或者体质较弱。

额头两侧或者太阳穴位置：考虑肝胆失调、肝气郁结，可能伴有长期睡眠不佳，记忆力减退等问题。

眼部周围长斑：考虑胞宫问题。或者长期情绪抑郁者。

外眼角下长斑：考虑有风寒湿邪。比如颈肩关节部位酸痛等。

两颧部长斑：考虑是脾胃虚弱。消化不良。

鼻子下长斑：考虑有下焦湿寒。或者有便秘等问题。女性考虑生殖系统问题。

而其中肝气郁结导致的黄褐斑、妊娠斑、雀斑等问题是最常见的。中医常用内调外敷等方法综合论治。推荐验方如下：

肝气郁结症状：有黄褐斑等斑点呈弥漫性分布。多伴有情志不畅。睡眠茶。月经不规律。舌下静脉有瘀曲等等。

验方：赤白芍、茯苓、柴胡、当归、甘草、香附、薄荷、丹参、苍术、陈皮。

方中：赤白芍柔肝止痛、平郁肝阳，茯苓健脾和胃，柴胡疏肝解郁，当归补血活血，香附行气解郁，薄荷解风邪郁结，丹参活血祛瘀，苍术苦燥脾湿，陈皮疏理气机，甘草调和诸药。针对治疗多年顽固的黄褐斑和妊娠斑等等色斑问题。

外敷中药面膜，在中药材中，白术、白茯苓、白蔹等都有美白肌肤的作用，是中药面膜粉中常用的药方。

推荐一个外用面膜方：白芷、白术、白茯苓、白附子，银耳、细辛。研磨成粉，过140目筛，在使用时用蜂蜜、牛奶等调和，敷于面部，大概半个小时后清洗

功效：一般而言，中药面膜粉比较安全，但是角质层薄，有皮肤情况的要慎用。

饮食方：在饮食调理上要注意，除中药方、外敷外，注意饮食会让色斑消退更快。

推荐饮食方：百合猪蹄粥

功效：百合、清热解毒，美容养颜、促进机体的新陈代谢，猪蹄含有丰富的胶原蛋白质。一起可以起到促进色斑消退的作用。#黄褐斑[超话]# #色斑# #黄褐斑如何祛除# #祛雀斑#