偏头痛能治吗？平时饮食应该注意什么？

头痛可能是偏头疼，也可能是整个头疼、头顶痛、后枕部痛。偏头疼只是侧面头疼，一侧或者两侧头疼。头痛的诱发原因较多，比如劳累、生气、受热、中暑等。偏头痛大多是由于情绪刺激引发。根据偏头痛的不同情况，治疗方法不相同。偏头痛主要以疏肝理气为主，以及活血化瘀治疗。部分患者是外感性头疼，临床表现是头蒙、发紧、发凉。

经常头痛的人在饮食上应该注意什么？

1、 警惕代糖食品

许多人买食品或饮料的时候可以看到低糖、无糖都会放心进行购买。其实，这些代糖食品企业并不像我们自己想象中那么好。这些问题食品中大多都是含有阿斯巴甜，对代糖过敏的人只要喝一小口就有一个可能导致出现头痛的症状。而代糖过度也会使得中国神经末梢受到环境刺激、肌肉紧张增加，从而能够引起学生头痛。

2、 少吃3C食品

3C食物是指富含酪胺酸的食物，如奶酪、巧克力、牛奶等。这种食物会引起血管痉挛。如果你经历过严重的头痛，最好远离这些食物。

3、 少喝咖啡

咖啡中含有的咖啡因会刺激学生神经网络系统，对人的睡眠有一定的干扰影响作用。不仅可以如此，咖啡喝多了还容易导致上瘾，想要戒掉还有我们可能要忍受头痛的困扰。为了能够避免出现头痛的发生，最好进行控制咖啡每天的摄入量在100毫克以内。

偏头痛怎么办？

消炎镇痛药

消炎止痛药主要包括阿司匹林和布洛芬，它们比对乙酰氨基酚更能有效缓解偏头痛，其他类型药物如双氯芬酸钠缓释片，萘普生或托芬那酸片等也可用于消炎镇痛。一旦头痛开始，患者最好采取药品说明书允许的最大剂量，服用消炎镇痛药时最好不要空腹服用，减少恶心，呕吐的风险，患有哮喘、高血压、肾/心衰的患者在服用消炎镇痛药时要慎重，应当咨询医生或药师。

止痛剂

对于轻度头痛的患者，非甾体类镇痛药如布洛芬、对乙酰氨基酚和乙酰水杨酸也有帮助。

但这类药物对胃肠道的刺激，以及长期服用可能导致头痛发作次数增加，甚至进入“慢性偏头痛”，称为“服药过量头痛”。

吸入剂

在头痛发作期间，应尽快使用选择性血清素受体激动剂，如佐米曲普坦鼻喷雾剂。鼻腔给药简单，对比吸入剂起效时间更快，副作用相对减少，携带更方便。这些药物不是止痛药，但它们可以阻止偏头痛发作的“瀑布”。一般一次发作服用后20-30分钟即可停止。

中药调理

一般经过中医的专业辩证，会按照分型辨证，来给患者制定治疗方案，并且进行药物的配伍，能够减少患者的疼痛发作次数，以及延长患者的发病间隔。

另外，如需用药请在医生药师指导下使用。

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