想安稳过冬真的是太难了！！一定不要觉得冬季是修养肌肤的好时机，稍不注意，皮肤可能比春夏天还要严重。还没入冬呢，肌肤就感觉到各种的不适，冬季季节气候不同于其他季节，外界寒冷风刺激，肌肤耐受不住，就会出现各种不适感。

冬季气候温度多变，极其不稳定，加上各种因素的影响导致肌肤逐渐敏感和不适，饮食，护肤，作息，卫生等多个方面都要引起注意~~

冬季护肤四步走

1、注意清洁

脸部清洁很重要，但一定要适度、适中清洁。选择温和的洁面产品，用温水洗脸，注意洗脸时间和手法。不要大力揉搓肌肤。另外，存在有肌肤问题，皮肤较为敏感，更要慎重清洁，不要过度清洁，造成肌肤二次伤害。

2、补水保湿

冬季护肤补水保湿是重点，选择补水滋润、好吸收的护肤品。时刻保持肌肤滋润度，加强补水保湿。但不要过度敷面膜，过度补水。油性肌肤则需要注意补水控油。

3、修复皮肤

对于问题性肌肤，需要修复破坏的皮肤屏障，才能从根本上改善皮肤状态。选择舒缓修复的护肤品，维稳修护肌肤，抵抗外界各种刺激，增厚角质层，提高肌肤的耐受性。

4、做好防晒

冬季最不可忽略的就是防晒，很多人会觉得冬季没有做防晒的必要。实际上这是错误的。冬季任何肤质，任何肌肤问题都是要做好防晒的。

冬季护肤五大注意

1、注意饮食

冬季饮食方面一定要多注意，少吃辛辣或刺激性食物，远离辛辣食物、忌油炸类的食物。油炸和辛辣食物会刺激肌肤，导致皮脂代谢紊乱，分泌更多油脂。

2、注意作息

养成良好的作息习惯，少熬夜，早睡早起。

3、慎重选择护肤品

冬季尽量选择以补水保湿为主的护肤品，根据自己的肤质进行选择。看成分选择。不要盲目跟风。

4、注意清洁

脸部清洁是护肤的第一步，脸清洁不干净，也不利于后续护肤品的吸收。每天早晚坚持用温水洗脸，选择氨基酸洁面类产品，温和不会刺激到肌肤。

5、注意保暖

冬季冷风吹袭，脸部肌肤长期暴露在外面，一定要注意护肤和保暖。否则皮肤会变得很干燥，粗糙。

天气越来越冷了，大家在保暖的同时，别忘了给肌肤增添一层防寒衣哦。冬季护肤做不好，小心开春各种肌肤问题找上你。