有荤有素有豆腐,只蒸不炒又养生,可谓完美!
By 一生赢的理想模样
1、将猪肉切成小块,葱姜切碎
2、放入料理机,打入一个鸡蛋,放入胡椒粉,料酒
3、打成肉泥
4、将芹菜胡萝卜也打碎
5、豆腐用电饼铛煎两面金黄
6、豆腐铺在盘底,将肉泥揉成丸子,蒸锅水开后放入蒸屉蒸15分钟
7、调料汁
8、料汁在锅中烧开后放入青红椒点缀
9、最后美食即成
这道美食有肉有蔬菜有豆制品,营养美味集大成。可以家庭聚餐,节日呈现,蒸食保留食物营养,口感鲜香嫩滑,没有加入淀粉,盐和油脂,更有利于健康。私房打造为的是和更多养生达人分享哦!快快学做起来吧!
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页面更新:2024-04-28
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