在人体中，肾脏起着非常重要的作用，它不仅可以促进人体新陈代谢，推动尿液的生成和排泄，在中医的角度来讲，也具有主藏精、主纳气的生理功能，并且肾的藏精、主纳气、主生殖、主二便等功能都是肾主蛰藏生理特性的具体表现，故明·李梴《医学入门·脏腑》中说：“肾有二枚......纳气，收血，化精，为封藏之本。”清·何梦瑶《医碥·杂症·气》提出，人体五脏治则不同，其中“肾以闭藏为职”。

肾气封藏则精气盈满，人体生机旺盛。若肾气封藏失职，则会出现滑精、喘息、遗尿，甚至小便失禁、多汗、大便滑脱等。

然而随着社会发展的迅速，人们的生活质量不断提高，越来越多的人开始出现了不良的生活习惯，熬夜、饮食不节、嗜酒等这些不良行为导致多数人的身体健康呈现出一种亚健康的状态，尤其是对于男性来讲，越来越多的男性开始患上男性功能障碍类的疾病。

顾先生，33岁。他的主要问题就是房事能力差，力不从心，并同时伴有小便频繁，腰膝酸软，听力减退，整天没有精神，提不起劲的问题，观其舌苔与脉象，呈舌淡苔白，脉沉弱之象，经辩证，证属肾气不固。

什么是肾气不固？

肾气不固指的是肾气亏虚，固摄作用减弱所致的一种病症。

经沟通了解到，顾先生生活习惯非常不规律，经常熬夜，吃饭也是，从不按时按点吃，这些不良行为损伤了顾先生的气血，日久后导致气血不足，气血无法化生充足的肾气，从而造成固摄作用减弱。

面对这种情况，中医该如何调理恢复？

需要以补肾气，固精缩尿为主要治则，可用这一方：人参，首乌，熟地，芡实，益智仁，五味子，山萸肉，杜仲。（注意：每人情况不同，如需用药，请在医生指导下服用。）

经过两个疗程的调理之后，顾先生反馈能力明显增强，小便频繁有所改善，腰膝酸软明显减轻，精神萎靡等症均有所好转。