想用阿胶补血、养颜，但又属于不适宜体质怎么办？|医生助你破局

用阿胶补血、美容养颜深受女性朋友的追捧，然而由于对阿胶认识不够，服用后不仅达不到预期的效果，甚至出现了上火、消化不良等副作用，花了很多钱却只能望“胶”兴叹。

一、阿胶都具有什么功效？

其实阿胶对于女性朋友来说，确实是个宝，下面先来认识一下阿胶的五大功效。

1） 美容养颜

阿胶的主要成分为胶原蛋白，服用阿胶后，可以使脸色红润、细嫩有光泽。

2） 补血

阿胶能够促进血红蛋白和红细胞的增长速度，能有效改善血虚体质。血虚之人多见面色苍白或者萎黄，口唇、指甲、眼睑发白、眩晕、心慌、困倦、乏力月经量少等症。

3） 止血

阿胶不仅补血，还能够止血，可以治疗各种出血症，包括咳血、吐血、便血、尿血、崩漏、妊娠期出血等。

血小板

4） 止痢

阿胶止痢，见于方剂白头翁加甘草阿胶汤。一是治疗妇人产后下利，身体极度虚弱；二是治疗热利，便血，虚烦失眠。阿胶既能止痢，又发挥补血活血的功效。

痢疾杆菌

5） 滋阴润燥

阿胶可以滋阴润肺，治疗肺燥咳嗽，肺痨咳血等症。因肺主皮毛，而阿胶实为驴皮制成。

二、是所有贫血之人都能用阿胶补血吗？

有人对阿胶补血功能提出质疑，一是认为阿胶主要是驴皮熬制而成，主要成分是胶原蛋白，故服用阿胶就相当于服用胶原蛋白，胶原蛋白无补血作用。二是认为铁是造血的主要物质，胶原蛋白中不含铁，故胶原蛋白无补血作用，即阿胶亦无补血之功。

实际上阿胶补血确实是有选择性的，它更适合治疗大细胞性贫血，而缺铁性贫血是不适合的。

贫血常常分为大细胞性贫血和小细胞低色素性贫血。小细胞低色素性贫血也叫缺铁性贫血，是因为血生成的原料铁的缺乏导致的。而大细胞性贫血并不是缺乏铁，而是因为维生素B12和叶酸的缺乏导致的。

那么如何鉴别大细胞性贫血还是小细胞低色素性贫血呢？

一是看舌苔，大细胞性贫血多见镜面舌，舌红少苔或者无苔。因为无苔，所以用阿胶以皮治皮。

二是看血常规，除了血色素及红细胞减少外，大细胞性贫血还可见细胞体积的增大。

所以阿胶虽然主要成分为胶原蛋白，也不含有铁，但是补血的功效却是毋庸置疑的。

三、这8类人不适合服用阿胶，是真的吗？

有人提出8类女性不宜吃阿胶

1. 高血压伴动脉硬化者、脑卒中患者不宜。

正确

2.感冒时不宜，原因是这样感冒会很难好。

正确，阿胶滋腻会闭门留寇。

3.月经来潮时不宜，月经期间服用阿胶会造成经量过多，需待月经干净后方可服用。

正确

1. 爱上火的人不宜用阿胶。

错误。实火之人不适宜服用阿胶，阴虚或者血虚导致的虚火是可以服用的。比如黄连阿胶汤，治疗失眠或贫血，用阿胶加黄连、黄芩来清火。

5.湿气重的人不宜？

错误。湿气重虽然不能直接服用，但是可以配合化湿之品，比如猪苓汤，治疗少阴热化夹饮证，里面用阿胶，同时加滑石、猪苓、茯苓、泽泻来利水化湿。

6.有伤口的人阿胶所具有的活血功效，会影响伤口的愈合。

错误。阿胶能够促进血小板的生成，是能够加速伤口愈合的。

7.流产或产后出血的人群将阿胶作为产后调理的补品，要等恶露干净后才能服用。

正确。

8．脾胃虚弱之人不能服用？

错误。阿胶滋腻会影响脾胃的运化，但是这不是阿胶绝对的禁忌症，在服用阿胶的同时可以配合陈皮、防风、茯苓、苍术等健脾化湿的药物就可以啦。

小结：阿胶既能补血又能止血，既能美容养颜又能够治病，但是如何运用一定要了解清楚。对于某些特殊情况可以暂缓应用，或者在医生指导下配合其它药物一起应用，这样既发挥了阿胶的疗效，又可以避免副作用的发生。