说到滋补肝肾，有一则验方不得不提。

生地黄、熟地黄、山茱萸、丹皮、茯苓、山药、泽泻、炒白芍、当归、桑椹子、石菖蒲、枸杞子、生黄芪、夜交藤、炒枣仁

这张方子是写给谁的呢？一个耳鸣的朋友。

有这样一位大姐，姓周，耳鸣将近一年之久。耳鸣呈双侧蝉鸣，劳累会使耳鸣加重，平时还有腰酸、乏力、失眠等症。看其舌脉，舌红、苔少，脉弦细。

辨证为肝肾不足所致的耳鸣。耳鸣日久且高调声微，遇劳则加重，失眠，舌红、苔少，脉弦细，都是肝肾不足的表现。

想要消除耳鸣，必须滋养肝肾，充养耳窍，也就是开头说到的那张验方。

这则验方实则是六味地黄汤加味，六味地黄三补三泄，滋阴补肾；白芍、枸杞子、当归、桑椹子滋补肝肾；当归、桑椹子还可以润肠通便；黄芪可以益气，石菖蒲可以开窍，夜交藤、炒枣仁可以养血安神。

其实，耳鸣有虚实之分，最重要的就是辨清耳鸣的证型，是风邪耳鸣还是痰火耳鸣、气血亏虚耳鸣、肝肾不足耳鸣。不同的耳鸣，治法自然也不同。

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