如今的大部分的已婚女性，既有生育孩子的责任，又需要赚钱养家，因此在孩子出生后，很难自己全权照顾，需要老人帮忙。

但老人的育儿方式一般比较老套，有很多错误，于是在简单的喂食方面，都可能出现差错，使孩子脾胃虚弱，身体发育受到影响。

老人的这几种错误喂食方式，父母需及时制止

1）过早让孩子吃大人饭

一般在两岁之前都应该单独给孩子制作食物，如果大人的口味比较重，那么就需要在三岁之前都和孩子分开吃。

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小朋友的味蕾处于发育阶段，太早接触重口味的食物，很容易损伤口腔，并且养成同样的饮食习惯，对健康有害。

而且大人吃的食物，盐、糖、油等含量过高，而一岁以内的宝宝是不能吃盐的，1~3岁的宝宝每天的吃盐量在1~2克，和大人之间差别很多。

盐吃多了，很容易对他们的肾脏产生伤害，还可能增加钙元素流失，不利于孩子的健康发育。

大人的食物，一般也难以咀嚼、消化，孩子吃多了，同样会因为消化不良，导致脾胃虚弱。

还有一些老人，在给孩子喂大人饭时，知道他们自己不会咀嚼，于是嚼碎了之后喂孩子，很容易将自身病菌传染给小孩，特别是幽门螺旋杆菌，也会伤害孩子的肠胃。

2）喜欢用自制食物喂孩子

很多老人为了省钱，或觉得自己做出的食物比外面买的健康，于是会自制食用油、米粉、小零食等东西给孩子吃。

但是，自制或小作坊生产的食用油，可能带有黄霉素，威胁孩子健康，而自制米粉中没有铁元素，不适合刚刚吃辅食的孩子，甚至会导致小朋友们因为缺乏铁元素，而贫血、变笨。

小零食中可能含有大量的盐、油、糖，就算是自制的，也不健康，会伤害孩子的脾胃。

宝妈最好提前买好米粉，再让老人帮忙喂孩子。

3）追着、哄着喂饭

也有老人过于遵守一日三餐的时间，将饭菜做好之后，即使孩子不饿，也要强迫对方吃；或者在孩子吃饱了，但是还有食物剩下的时候，逼着他们吃完；又或者为了小朋友能将东西吃进去，默认可以在吃饭的时候玩，而自己一直在一旁追着喂。

孩子吃个八分饱就好了，吃得太饱会增加肠胃负担，导致他们消化不良、脾胃虚弱；而且边吃边玩是不良的饮食习惯，吃饭时注意力不集中，同样会损害消化能力。

怎样正确给宝宝喂食？

规律用餐

当孩子能够自己吃饭之后，父母如果将每天吃饭的时间、地点，甚至是孩子的餐桌类型，每次吃饭的时间长短都固定了，那么孩子很容易养成每天按时吃饭，不边吃边玩的好习惯。

但为了不给孩子的肠胃造成负担，在临近吃饭前一个小时，最好不要再给他喂零食了，

遵循孩子的喜好

有的父母控制欲比较强，自己认为营养好吃的时候，一定让孩子们也吃，但即使是亲子关系，人的口味也不相同，常常吃不好吃的食物，孩子对吃饭的欲望也会降低，变得不爱吃东西。

因此，可以每天在合理的范围内，询问孩子们喜欢吃什么样的食物，并给他们准备，让小朋友们一日三餐有所期待。

制作健康的食物

对于家里年龄较小的孩子，父母需要注意食物烹饪的时候，需要少放调味料，带有酒精的更不能放，以免伤害他们的身体健康。

同时也要注意烹饪方式，多用蒸、煮，少用烧烤、油炸。

不过于勉强

如果今天的饭菜做多了，或者味道不好，孩子吃不完很正常，不必为了节约，伤害他们的肠胃，下次少做一点也行。

但是，当食物很合孩子胃口的时候，父母也要避免他们吃多，当他们到了极限的时候，就不可以让娃再添饭了。

孩子为什么不好好吃饭？

❶饮食习惯差：父母从小没有给孩子培养良好的用餐习惯。

❷爱吃零食：零食的口味比较重，更受孩子味蕾喜欢，而且还占肚子，可能一些小朋友在饭前不久，会借着肚子饿的借口，吃零食，结果就不爱吃饭了。

❸消化能力差：消化能力变弱的孩子，到了下一个饭点，上一餐的食物可能还没消化完，于是不想吃饭，可以在饭后带小朋友们出去散散步，或给他们揉揉肚子。

大人的喂食方式，不仅与孩子的肠胃健康有关，还与他们的身高、智力等方面息息相关，家长要多重视。