冬天晚餐吃什么?分享8道热乎菜,营养均衡又下饭,做法没难度

冬天寒冷,老公下班,孩子下课,等菜都炒好了,吃的时候又冷了,对肠道也不好,今天跟大家分享8道好吃得热乎的菜,喜欢的你也收藏起来,下班回家做做吧。

第一道:豆腐白菜卷

冬天晚餐吃什么?分享8道热乎菜,营养均衡又下饭,做法没难度

食材:一颗白菜、嫩豆腐一块、香菇适量、胡萝卜半根、生抽、蚝油、水淀粉、香油

  1. 白菜洗干净,把硬的部分去掉,水煮开后倒入白菜煮开后捞起来沥干水分,(不要煮久,包的时候叶子会烂)
  2. 豆腐压碎,胡萝卜切丁,翻炒至变色,加入调味料生抽、蚝油搅拌均匀
  3. 将豆腐馅卷入白菜中,放入蒸锅,开水煮八分钟出炉,用蚝油+淀粉+开水搅拌煮开,淋到白菜卷上,撒上葱花即可

第二道:白萝卜炖羊肉汤

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食材:羊肉、白萝卜、干山楂片、香菜、花椒、姜、胡椒粉

  1. 羊肉切块后用凉水洗泡去除血水
  2. 砂锅内加水放羊肉,中火烧开后,撇去浮沫
  3. 将葱段、姜片、干山楂片、花椒、放入锅砂内,大火烧开,改小火(文火)慢炖2个小时左右(很多朋友想:为什么炖羊肉要放干山楂,炖羊肉放山楂,应该是让那个羊肉的肉质更松软、鲜嫩以及提鲜的作用,让羊肉更容易炖烂熟一些,入口好咀嚼一些)
  4. 起锅前20分钟,放入白萝卜,再加入盐(放早了,容易不软,不鲜)
  5. 上桌前羊汤上撒上胡椒粉、香菜,鲜美地清炖羊汤。

第三道:蒜蓉粉丝蒸娃娃菜

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食材:娃娃菜、粉丝、剁椒1勺、蒸鱼豉油、生抽、白糖、蒜头、

  1. 粉丝一把(龙口粉丝)冷水浸泡10分钟,捞起来的手感就像抚摸你枯燥的秀发
  2. 娃娃菜洗干净,切成两半,每半再切成3份
  3. 蒜剁碎备用
  4. 锅里倒油,3成热放入蒜末炒出香味, 随后加入2勺生抽,3勺蒸鱼豉油,一勺糖,少许盐,半勺鸡精,一勺剁椒,一碗水,一起烧开
  5. 盘子底铺上一层粉丝,摆上娃娃菜, 把刚才做好的热腾腾的酱汁均匀地浇在娃娃菜上
  6. 锅里烧水,水开后上锅蒸15 20分钟
  7. 最后,撒上葱花,点缀一下下。

第四道:板栗红烧肉

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食材:五花肉斤、板栗1斤、八角、姜、冰糖、老抽、生抽、料酒

  1. 五花肉洗净,切小块,冷水下锅焯水,放2片生姜、2勺料酒,焯水后去浮末,肉沥干水备用。
  2. 锅中放少许油,加入生姜片、葱段、八角,炒香。
  3. 炒香的葱姜等捞出放入电饭锅内胆中,炒料用的油留在炒锅中备用。
  4. 将沥干水的五花肉放入炒锅中大火翻炒,表面微微上色后转中火慢慢煸出油。(沥干水,煸的过程中注意防油飞溅),煸至肉表面金黄,捞出备用。
  5. 锅中放少许油,放冰糖适量,小火炒糖,炒至糖融化出浅焦糖色,下肉,快速翻炒,使每块肉都沾上糖液,加生抽3勺、老抽1勺,继续翻炒几下,将半小碗水倒入锅中,收干汁,可以放入电饭锅内胆中了,加入一小碗水,刚好没过肉的高度就可以,板栗也一起倒进来,盖锅盖,按下煮饭键,用正常煮米饭的模式炖肉。
  6. 电饭锅炖红烧肉非常软糯,入口即化,大人孩子都爱吃

第五道:猪肉白菜炖粉条

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食材:五花肉、粉条、白菜、姜片、蒜、料酒、盐、生抽、老抽、蚝油、盐

  1. 粉条用温水提前泡发,白菜切片,五花肉切块备用
  2. 热锅下油,下五花肉炒至变色,加入葱,姜,下锅翻炒
  3. 加入大白菜,加入生抽1勺,老抽1勺,蚝油1勺、翻炒至白菜脱水
  4. 加入泡好的粉条,加入少许盐,水(喜欢汤汁多点的朋友可以多加些水)
  5. 香喷喷的猪肉炖粉条出锅啦

第六道:番茄土豆炖牛肉

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食材:牛肉00克、土豆2个、西红柿3个、番茄沙司、老抽、生抽、葱、姜、糖、八角、桂皮

  1. 牛切3厘米左右块,冷水下锅,放入葱姜料酒,焯水大火煮开撇去浮沫捞出备用。
  2. 砂锅中加入少许油,冰糖炒出枣红色糖色,下入牛肉炒到微微焦黄,加入葱、姜、八角、桂皮、老抽、蚝油、生抽、西红柿再次翻炒均匀,加入适量开水,大火煮开转中小火炖上30分钟,再加入提前切好的土豆块再炖十五分钟
  3. 出锅散葱,喜欢香菜的撒香菜。

第七道:白萝卜排骨汤

入冬就要多喝汤水,都说冬吃萝卜夏吃姜,这道汤在我家一星期几乎喝上三四次!鲜甜滋补,润肺化痰!排骨软烂脱骨,萝卜入口即化,汤鲜味美一点也不油腻的不仅好吃又营养

冬天晚餐吃什么?分享8道热乎菜,营养均衡又下饭,做法没难度

食材:排骨500克、白萝卜1根、姜、料酒1勺、盐5克、葱花5克

  1. 排骨洗干净放入水中浸泡出血水,萝卜切小块,生姜切片
  2. 锅中放清水,排骨冷水下锅,放葱姜,一勺料酒,焯水捞出冲洗干净
  3. 排骨放入锅中,放姜片,放清水没过排骨,大火烧开后转小火炖40分钟,
  4. 放白继续炖至白萝卜熟透软烂
  5. 喝之前加上少许盐,撒上葱花即可!
  6. 一道简单又好喝的排骨萝卜汤就做好了,冬季给家里人多喝萝卜汤,增强免疫力

第八道:山药芙蓉汤

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食材:香菇、胡萝卜、铁棍山药、蔬菜、鸡蛋、盐、芝麻油

  1. 山药切碎、香菇、胡萝卜切丁、青菜切丁备用
  2. 1颗鸡蛋打散备用
  3. 少许油热锅加入香菇丁、胡萝卜丁翻炒后加入热水
  4. 水开后加入山药泥,翻滚后加入蛋液
  5. 蛋花起来后加入蔬菜,出锅淋入几滴芝麻油


碎碎念:大家好呀,我是机器玲,与你分享每日家常菜,喜欢研究孩子食谱,喜欢煲广东靓汤、家常菜记录平淡的生活。没有特殊情况,每天都会更新,感谢大家的关注和点赞,祝您和您的家人生活愉快!

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页面更新:2024-03-28

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