天冷了，脑血管病患者该注意什么呢？

天气越来越冷了，脑血管病也进入了高发期！尤其是在北方城市，昼夜温差大，这个时候，脑血管病发病率也随之越来越高！这是什么原因呢？

脑血管发病的原因

脑血管病发生的原因，最重要的一条，就是血管本身的病变。比如有动脉硬化、有高血压，另外还有其它的一些基础病变。比如说高脂血症、糖尿病、高同型半胱氨酸血症等等。在这些病的基础上，就容易发生脑血管病，也就是脑的动脉系统的病变。可以有缺血的病变，也可以有出血性的病变。

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脑血管病患者需要注意什么？

1，寒冷会刺激血管收缩，收缩后血压会迅速上升，导致出血性脑血管病的发生。

2，要做好脑血管病的复发预防：注意保暖、避免寒冷刺激、按时服药、定期复查。避免高糖、高脂、高盐食品。日常护理保证日常营养均衡，食用富含蛋白质、维生素、膳食纤维的食物。

3，患者要尽量保持良好的心态，可以通过听音乐、阅读或做一些自己喜欢做的事情来调整心情。家属也要鼓励患者保持乐观的情绪。

4，运动建议：条件许可时尽早开展康复锻炼，以利于肢体和神经功能恢复。病情缓解后，每天坚持锻炼30分钟，例如散步或慢跑等。

5，一旦发病，立刻去医院治疗。