家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

妈妈担心孩子不吃鸡蛋跟不上营养怎么办,接下来小慧为大家分享几款鸡蛋的神仙做法,做法简单,孩子吃的香!

一 、虎皮 可乐 鸡蛋

家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

1、食材 :鸡蛋 6个 、葱 一根 、姜 一片 、可乐

2、做法 :

(1)鸡蛋冷水下锅煮8分钟,过凉水去壳,葱姜切好

(2)锅中热油,放入鸡蛋煎至表面金黄呈虎皮状盛出

(3)剩余油炒香葱姜,倒入一罐可乐 鸡蛋 1勺生抽 1勺蚝油 少许盐煮沸,转中小火焖煮几分钟,再开大火收汁至浓稠,出锅后撒上葱花和芝麻点缀即可


二 、凉拌 鸡蛋

家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

1、食材 :鸡蛋 5个 、姜 、生抽 、醋 、香菜

小米辣

2、做法 :

(1)鸡蛋煮熟切块 1勺蒜末 2勺生抽 半勺醋 1勺香菜 1勺小米辣,拌匀即可


三 、虾仁 滑蛋

家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

1、食材 :鸡蛋 、虾仁 、盐 、料酒 、胡椒粉 、

葱花

2、做法 :

(1)虾去头剥壳,挑出黑线洗净,沥干水分放少量盐、胡椒粉、料酒拌均匀腌制10分钟

(2)鸡蛋加盐打散,葱花切好备用

(3)锅里倒热油炒至虾仁变色,倒入蛋液,小火待蛋液凝固,再翻炒即可,盛出撒上葱花和芝麻点缀即可


四 、蜜汁 蟹柳 炒蛋

家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

1、食材 :蟹柳 8根 、鸡蛋 5个 、葱 、辣椒 粉

辣椒 片

2、做法 :

(1)蜜汁:2勺生抽 1勺陈醋 1勺蚝油

半勺白糖 1勺辣椒粉

1勺辣椒片 1勺玉米淀粉 水

(2)起锅倒油,倒入打散的鸡蛋液炒熟,加入蟹柳炒2分钟

(3)再淋上蜜汁,翻炒至浓稠,最后撒上葱花即可


五 、糖醋 荷包蛋

家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

1、食材 :鸡蛋 3个 、葱蒜 适量

糖醋 汁 :白糖 、生抽 、陈醋 、淀粉、老抽、蚝油、蕃茄酱半碗清水拌匀即可

2、做法 :

(1)锅中热油,鸡蛋下锅煎至两面金黄色盛出.

(2)锅底留油爆香蒜末,倒入糖醋汁,煮开,放入荷包蛋翻炒均匀至入味,出锅撒上葱花点缀即可


六 、十三香 卤蛋

家里有不爱吃鸡蛋的宝宝,你给她这么做,一盘不够吃

1、食材 :鸡蛋 、十三香 、调味料 、盐

2、做法 :

(1)调料和鸡蛋放入砂锅,再放盐、开火煮15分钟

(2)然后把鸡蛋敲碎,放在卤汁里面泡着

(3)泡一夜鸡蛋吸收了卤汁味道,吃起来会更香哦!

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页面更新:2024-04-04

标签:热油   卤汁   鸡蛋   蚝油   蜜汁   翻炒   葱花   糖醋   虾仁   做法   家里   宝宝

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