夜奶到底什么时候断掉好？太晚断夜奶坏处多，宝妈别再拖着了

导语：夜奶到底什么时候断掉好？太晚断夜奶坏处多，宝妈别再拖着了

宝宝出生后，唯一支撑他的食物是奶，可以是母乳，可以是配方奶，但一定不是我们吃的饭菜，白天要喂晚上也要喂，因为宝宝太小了，胃容量有限，一次吃不了多少，所以小宝宝一直要不断吃奶，夜间也不能闲着。

说到喂夜奶，很多宝妈都很苦恼，弄得自己休息不好，喂奶怕呛着宝宝，自己不能闭着眼睛，一定要非常精神，经常这样宝妈累坏了。那么夜奶到底什么时候断掉好呢？

很多人觉得宝宝什么时候不吃奶了什么时候断就可以了，于是有人喂到一岁，有人喂到两岁，白天和晚上的奶一起断掉。

其实这种做法并不对，太晚断夜奶坏处多，宝妈别再推着了！当宝宝长到六个月的时候，宝妈就要考虑慢慢断夜奶了，逐渐去改变宝宝吃夜奶的习惯，从而达到断掉的目的。

为什么说断夜奶太晚有坏处，有什么坏处呢？

首先宝宝长期吃夜奶，他的乳牙会出现问题，特别容易长龋齿，到时候还没等恒牙长出来，乳牙就全部坏掉了。晚上宝宝吃完奶，宝妈不可能跑起来给宝宝清洁口腔，而奶渍长时间附着在宝宝的乳牙上，就会对乳牙造成伤害。

当乳牙出现问题了，不仅一张嘴很难看，还会影响宝宝的饮食，因为牙齿都坏掉了，很多东西都吃不了，一吃就疼，或者硬的东西咬不动，一旦吃不好，就会影响宝宝的身体发育，这一系列都是有着直接联系。

其次宝宝长期吃夜奶，会影响睡眠质量，很多宝宝一开始吃夜奶是因为饿，但慢慢地就形成了不吃夜奶不睡觉的习惯，一到固定时间，宝宝就会张嘴寻找奶源，这样没有办法睡得好。

当睡得不好，也会影响宝宝的身体发育，而三岁内属于宝宝的猛长期，经常吃夜奶会错失长个儿的机会。

可见太晚断夜奶坏处很多，宝妈们要注意了，能及时断夜奶就别拖着！记住当宝宝长到六个月龄的时候就要想办法断夜奶了，不要犹豫，只要意志不坚决就很难断成功。

为什么六个月的宝宝可以断夜奶了？

因为一般长到六个月的宝宝，他可以吃辅食了，有了辅食的协助，夜间不再饥饿，就容易断夜奶，而且六个月宝宝可以长时间睡觉了，不会一直醒来，也是可以断夜奶的原因。所以宝宝长到六个月，宝妈可以好好观察一下，看看宝宝的情况，辅食吃得好，夜间每次吃奶的量很少，只是图个心理安慰，一次可以睡很长时间，就可以试试断夜奶。

到底怎么断夜奶呢？

首先要懂得晚上断夜奶，白天的奶不能断，其次断夜奶要循序渐进，不要前一天在喂，这一天突然一口不喂了，还有要根据自己宝宝的情况去选择具体时间，不要太教条，另外断夜奶的过程很困难，宝妈要有耐心，也要有恒心，别半途而废。

宝妈具体这么做：

白天要合理安排辅食和吃奶，确保宝宝每一顿都吃饱，还有睡觉前一定要宝宝吃饱再睡，不能饿着肚子睡觉，这样做可以减少宝宝被饿醒的机会，也就减少了宝宝吃夜奶的机会，慢慢地宝宝习惯了长时间不吃夜奶睡觉，就逐渐成功断夜奶。

晚上喂夜奶的间隔要拉开，不能频繁去喂，有时候宝宝动弹了，不要急忙去喂，而是要轻轻拍一拍让宝宝继续睡觉，如果宝宝一动就急忙喂奶，很容易让宝宝形成习惯吃夜奶，这样断夜奶就比较麻烦。

如果已经启动断夜奶，最好让爸爸陪着宝宝，妈妈不要和宝宝离得太近，否则宝宝进入浅睡模式时很容易闻到奶味而醒来。

断夜奶是一个艰难的过程，宝妈们要加油了。