新生儿黄疸，孕期哪些水果要拒绝？

总听老人们说十个宝宝九个黄，就是说宝宝出生之后很多都会出现黄疸，其实，宝妈不用太担心，这些一般都是生理性黄疸，只要正确护理宝宝，一般宝宝都能在满月之前消失，变回一个拥有正常肤色的健康宝宝。

但是为了避免宝宝在出生的时候太黄，孕妈妈在孕期就应该注意了，尤其是在饮食上，水果更是少不了的食物。

在孕期，尤其是孕早期，孕妈妈的消化功能下降，经常食欲不振，于是对水果就情有独钟，尤其是一些带有酸味的水果，比如说橘子，橙子等，但是，过量的水果经常会导致孕妈妈血糖升高，而且吃太多的酸性水果，也会影响胎儿体内胆红素代谢水平紊乱，这样在宝宝出生的时候就容易引起黄疸。

所以孕妈妈一定要尽量少吃一些含酸性的水果，比如说柚子，柠檬，草莓，橘子等，一定不能大量吃，更不能长期大量吃。不然，宝宝出生之后就很容易引起黄疸，如果黄疸指数太高，不但宝宝会遭罪，爸爸妈妈跟着心疼，最后自己也会在不停的自责当中。当然啦，一些含糖量较高的水果，比如说榴莲，葡萄，荔枝，龙眼等也不能多吃，以免引起血糖升高。

宝宝出生后差不多三四天会出现黄疸，妈妈平时需要注意要尽快开奶，让孩子更快的排尿排便，也可以适当的喂一些水，让宝宝在尿液中排出多余的胆黄素，还有就是多晒太阳，注意不要晒到宝宝的眼睛，时间不宜过长。

其实宝宝黄疸真的很常见，一般宝宝出生三四天之后就会开始出现这种情况，不严重的话，只要正常给宝宝喂奶，慢慢黄疸就会消失。如果严重的话一定要带宝宝看医生，宝宝可能需要去照蓝光，或者吃药，为了让宝宝快点好，爸爸妈妈一定要配合医生的工作！