实话实说，头发是可以养出来的

今年愿望有三个，吃不胖，不长痘，头发多多

已经实现了一个了，发量多多啦

之前洗头掉发一大把，发缝可大现在掉发都没有几根了，发量也多了，给掉发多的姐妹分享一下小经验，希望你们也早日实现你们的愿望

1.吃的清淡，多吃水果蔬菜，多喝喝黑芝麻糊或者吃吃黑芝麻丸和维生素

2.用对梳子，可以用气垫梳，木梳，普通梳子容易掉发

3.用对洗发水，可以用用生姜类的，能减少掉发的比较好

4.洗对头，护发素-洗发水-护发素

5.注意洗头细节，不要用手指甲挠头皮

6.洗完不要直接吹，用毛巾擦拭不低水再吹

7.不要吹太干，八分干就可以啦

8.不要熬夜，11点之前睡觉

9.睡前泡脚，可以促进睡眠

10.压力大容易掉发，学会减压

这10条小经验给正在掉发多的姐妹，加油呀