我是一个全职妈妈，一个不断实现自我价值的全职妈妈。拒绝焦虑，拒绝“内卷”，轻松育儿，理性对待婚姻生活，宽容应对婆媳关系，希望我的一些观点能够让你豁然开朗，能够带给你正能量，解决你的现实问题。

文|家有小甜椒儿（原创不易，请勿抄袭，欢迎个人转载分享）

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听说过这样一句话，看一个人的生活质量，不是看穿着，而是看牙齿。

生活质量越高的人，越注重牙齿的保护。

现在人们的生活水平高了，家长们也越来越关注孩子的牙齿健康。

牙齿健康不仅暗示了一个人的生活质量，也影响一个人的颜值高低。

尽管家长们已经很注意了，但是有不少孩子依然小小年龄就有了蛀牙，让人看了感觉很可惜。

高颜值丫头，一口小黑牙很抢眼

朋友圈里的前同事，偶尔会晒娃，她的女儿颜值很高，皮肤白净、五官精致。

真的是无可挑剔。

前不久她又晒了一组女儿的照片，暴露了孩子的缺点，照片的背景是海边，她的配文是：“孩子的快乐好简单。”

而配图是这个好看的丫头在海边肆意玩耍大笑的瞬间，而满嘴的小黑牙实在是煞风景。

这位同事是个很自律的人，也很注意个人形象，应该不至于不关注孩子的牙齿问题吧。

小区里有不少孩子，3岁左右，牙齿就已经变黑，或者是有变黑的迹象了。

一提到牙齿的问题，有部分家长则摇头说：“也不给他吃糖，牙齿还是变黑了，是不是水土的原因啊。”

小区里一个3岁的宝宝，彤彤，四颗后槽牙已经变黑了，彤彤的奶奶说：“妈妈限制她吃糖，不让她吃糖，牙齿还是黑了，没有办法啊。”

限制孩子吃糖，就能保证牙齿不被腐蚀吗？

很多家长最直接的认知是，为了保护宝宝的牙齿，不给宝宝吃糖，只要不给宝宝吃糖，宝宝的牙齿就不至于被腐蚀。

糖果，确实是腐蚀牙齿的一个“凶手”，但是不是唯一凶手，家长一定要了解。

不给宝宝吃糖，如果不能督促宝宝早晚刷牙，宝宝的牙齿还可能坏掉，原因是这些食物也会腐蚀孩子的牙齿。

• 1、 含糖量高的奶酪棒

奶酪棒是很多孩子喜欢的零食，也是家长中意的零食，甚至有不少孩子用奶酪棒来给孩子补钙。

奶酪棒是再制干酪，主要成分是奶制品，其中添加了一些食品添加剂，为了让口味更受孩子欢迎，还添加了糖分。

实际上，各大品牌的奶酪棒，糖分含量是很高的，吃完奶酪棒，如果不刷牙，牙齿健康同样会受到危害。

• 2、各种含糖量高的零食

除了奶酪棒，宝宝们日常吃的饼干、蛋糕，都含有比较多的糖分。

我个人就是一个典型的例子，妈妈说我小时候好吃，总是夜间吃掉一块蛋糕。

起初是她半夜起来喂我吃蛋糕，后来就把一块蛋糕放在床头，早上起立，蛋糕就没有了。

我终于知道我牙齿不好的原因了，这才是源头啊。

我印象中，7岁换牙的时候，牙齿已经全部坏掉了，换完牙齿之后，很注重保护自己的牙齿，不过后槽牙还是相继坏掉了。

乳牙没有保护好，换牙之后，很有可能还是一个结果。

• 3、 奶粉中含有糖分

还有就是孩子喝的奶粉中，也含有糖分。

不同品牌的奶粉口味不同，有的奶粉含糖量就比较高。

而奶粉中添加糖分，也是为了迎合宝宝的口味，让宝宝爱上这种口味，才能打开销量。

如果宝宝的牙齿护理不到位，其中的糖分就会危害宝宝的牙齿健康。

所以糖果不是危害宝宝牙齿的关键源头，零食、奶粉才可能是危害宝宝牙齿的主要源头。

我是这样保护宝宝的牙齿的

我家宝宝2岁8个月，牙齿很健康，一口洁白的小牙很漂亮。

我从一开始就注意保护宝宝的牙齿，宝宝2岁之后，也会偶尔给宝宝吃糖。

我是觉得没有必要太限制宝宝吃糖果，偶尔吃一点，看着她乐开花的幸福模样，感到很治愈。

我在给宝宝做牙齿护理的时候，主要有这几个方面，如果家长在这方面没有想法，可以试试看：

• 1、1岁之前，喝过奶粉之后喝两口水

宝宝1岁之前，是不太可能好好刷牙的，而这个时候，宝宝基本上长出了8颗牙齿了。

这个时候，宝宝的辅食还是很单一的，牙齿方面也没有必要太担心，但是注意点总是好事。

我的建议是，每次宝宝喝完奶或者是吃完饭以后，可以给宝宝喝两口水，就当是漱口了。

不要小看这个步骤，对于保护宝宝的牙齿健康很有必要。

• 2、1岁之后引导宝宝使用小牙刷

宝宝1岁以后，妈妈可以引导宝宝使用幼儿专用小牙刷，其实主要还是妈妈帮忙，每天刷1~2次即可，不需要使用牙膏。

• 3、2岁之后，必须每天刷牙

宝宝2岁之后，我们就要重视“刷牙”这件事了。

因为宝宝2岁之后，吃的食物变多了，小零食、小饼干、奶酪棒，都会有涉及，这个时候一定要好好保护宝宝的牙齿了。

还是坚持那个原则，每次喝奶之后、或者是吃食物之后，让宝宝喝一两口水漱口。

每天睡觉之前必须好好刷牙，清理这一天残留在牙齿上的残渍，防止宝宝的牙齿被腐蚀。

除此之外，宝宝在一天当中，吃过含有糖分较高的零食或者是糖果之外，要及时让宝宝漱口，或者是刷牙。

• 4、 宝宝3岁之后，牙齿涂氟处理我家宝宝到过年就3岁了，我已经跟宝宝沟通过了，告诉她“3岁的时候就要去看牙医，在牙齿上涂上一层氟，这样就不怕牙齿变黑了”，宝宝满口答应了。我是觉得宝宝3岁之后，还是有必要给宝宝牙齿涂氟的，然后根据牙医的指导，到7岁前后再做牙沟封闭。这样孩子一定可以拥有一口洁白健康的牙齿了。