人体的哪个部位的血管更怕堵塞，如何预防

血液循环系统是人体的重要组成器官之一，是血液在人体中运行的重要通道，主要由心血管以及淋巴系统组成，而我们的心血管系统又由心脏、血管、毛细血管、血液组成。血管是人体重要器官，肩负着将血液输送到全身各处的重担，所以它一定要时刻保持畅通的，一旦发生阻塞或者破裂就会带来严重的后果。

人体的血液是沿着左心室->主动脉->全身小动脉->全身毛细血管->全身小静脉->上下腔静脉->右心房的顺序在人体循环。

首先我们要知道，造成血管堵塞的原因都有哪些：

（1）动脉粥样硬化，通常是指动脉血管壁上由于各种原因（主要是由高血压、糖尿病、高血脂、吸烟、肥胖）会沉积了一层脂类，长时间积累会使动脉血管的血管壁弹性减低、血管的管腔变窄。随之引发一系列的疾病。对人体健康造成严重的威胁。

（2）深静脉血栓，一般是由于血流速度过于缓慢、静脉血管的血管壁损伤，以及高凝状态引起的。大部分血栓会随着血液流动然后扩散到肢体的深静脉主干，如果医治不及时，会引发血栓形成后遗症。只有一小部分会被消融，长此以往严重影响患者的正常生活，甚至部分患者还会继发肺栓塞，造成严重后果。

（3）还有脂肪栓塞、气体栓塞、羊水栓塞、等一系列栓塞都会造成血管堵塞，严重者可危及生命。

最怕血管堵塞的部位：

心脑血管是最怕堵塞的血管之一，心脏跟大脑是人体最重要的两个器官，一旦附近血管发生堵塞或者堵塞引发的血管破裂出血，轻者会继发脑出血、脑梗、心绞痛、心肌梗死，重者会严重危及生命。

如何预防：

1、必须严格控制体重，体脂，尽量让机体维持一个相对稳定的状态。生命在于运动，一定要坚持锻炼，增强自身免疫力，也可预防疾病的发生。

2、日常饮食要遵从低盐低脂的标准去摄入，不可大鱼大肉，暴饮暴食，一定要营养均衡，荤素搭配，养成一个健康的饮食习惯，多吃水果蔬菜可以预防动脉粥样硬化等一系列的疾病。

3、为了自身以及家人，戒烟戒酒。

4、养成定期体检的习惯，对自己的身体有个详细的了解，这样就可以及时的过筛一系列的疾病，比如三高，只有及时的发现及时的治疗，才可以早起避免更严重的疾病发生。

5、养成早睡早起的规律作息，注意劳逸结合，尽量的不熬夜，然后保持一个舒畅的心情，有益身心健康。