导语：

很大一部分人群在早上刚起床过后，都有嘴巴出现异常的情况，每次口干口苦是小事，最主要的是感觉口中有一股强大的异味，特别是昨天晚上没刷牙或睡前吃了大量东西过后，早上刚刚起床臭味会更加明显。

当出现这种现象过后，大部分人选择的是不以为意，认为只要刷刷牙就好了，或者是晚上睡前不要再吃那么多的东西。

然而早上刚起床过后出现口臭，虽说和这两种原因有着一定的关联，但是除了这两种原因以外，如果每天早上起床都有口臭的情况，那么咱应该要引起注意了，这也可能是因为疾病而造成，建议要及时了解一下，对身体的健康负责。

早上起床嘴巴里面臭烘烘，多半是两类疾病引起的，建议你早知道！

肠胃病

大家都知道我们每次吃饭过后，通过嘴巴送入肠胃食物，所以就能够说明，我们的肠胃是与嘴巴相通的，当出现肠胃疾病过后，比如消化不良、慢性胃炎、消化性溃疡等等其他胃病，都会因为食物的消化问题，主要是身体当中的食物没有被消化完毕或在体内堆积，时间长了过后，这些食物发霉腐败以后，就会出现很大味道，而且味道会连接着口腔，在口腔当中传出，特别是在早上的时候，情况会尤为严重。

除此之外，如果在肠胃当中有幽门螺杆菌，那么在早上同样会出现口臭的情况，因为幽门螺杆菌在人体当中会导致身体出现一种氨气，这种气体其实与臭味当中的气体大致相同，所以说幽门螺杆菌患者，同样会在早上刚起床过后出现口臭。

口腔疾病

口腔疾病是人们出现口臭的最主要因素，因为口腔当中发臭，很可能就是因为口腔当中有疾病。

比如说牙齿出现问题，如牙周炎蛀牙、口腔黏膜炎、牙龈炎、龋齿等等口腔疾病，由于在生病的表面会滋生大量细菌，就会出现臭味的情况。

或者在发炎的地方，由于牙缝慢慢变大，就会导致在吃饭时塞在牙里食物，通过晚上睡眠过后，口中的食物都已发霉，这个时候臭味就会比较明显。

当然了，引起口臭的因素多种多样，除了肠胃病以及口腔病容易造成口臭以外，在别的方面同样会导致嘴里拥有臭味，比如有一种口臭叫精神性口臭，这一点出现的人群已经越来越多。

出现精神性口臭的人，大多都是在平时精神压力太大的人，或者在生活当中连连受阻，这就很容易导致人体的新陈代谢速度缓慢，从而出现口臭。除此之外一些没有自信的人，在人群多的地方如果引起尴尬，很可能就会联想到，是因为自己的口臭而导致，这部分人的口臭，只能通过改变心理环境进行缓解。

平时该怎么预防口臭？

不管是因为日常饮食而导致，还是由于身体当中出现疾病而导致的口臭，都一定要尽快调理口腔问题，不要因为口臭而导致身体健康以及精神方面出现问题。

除此之外，有口臭的人在平时就更要做好牙齿的清洁工作，建议每天刷牙次数达到三次以上，特别是在早上刚起床过后，一定要认认真真清洁口腔，把刷牙时间控制在5分钟以上，在保障口腔能够清理干净的情况下，可以对口臭有着一定的缓解。

结语：

有口臭的人可以在平时经常吃一些缓解口臭的食物，选择食物时主要挑选能够达到清热退火效果的食物，在平时能够选择的食物有很多，如萝卜、海带、青果、柠檬、杨桃、蜂蜜、橄榄菜等等，都可对缓解口臭有着一定的作用。