根据研究表明，人们在相互交谈的时候，有60%的注意力会放在对方的牙齿上。所以牙不够白，即便口红再美也会让形象大打折扣。

那么，“牙黄”是谁的错？

每天刷牙为什么还有一口黄牙?

正常人的牙齿都是淡淡的黄色的。

一般来说，每日按时刷牙能够有效去除牙菌斑，预防蛀牙的发生。有的人还会使用牙线、漱口水清洁牙齿，杀死导致口臭和牙龈疾病的细菌。

然而，有些情况下似乎还是难逃“一口黄牙”，其实牙齿发黄，可能和这些因素有关：

食物

生活中有很多食物都有可能是导致你牙黄的原因，比如咖啡、、烟、酒、碳酸饮料、腌酸菜、咖喱等都是让你的牙齿变得黄黄的“罪魁祸首”。

食用水

很多人会奇怪食用水怎么会让牙齿变黄，如果食用水里的氟含量过高，牙齿又在发育期，就容易引起氟牙症，牙齿变黄。

龋坏

细菌和食物对牙齿有破坏性和侵蚀性，如果不注重清洁，时间长了，发生龋坏的地方就会变成蛀牙而且发黄发黑。所以我们会看到蛀牙的初期会是一颗颗小黑点，这个时候就要及时进行治疗。

口腔清洁不到位

想刷牙就刷，不想刷就偷懒?晚上刷牙后吃了食物，只漱个口就上床了?你的口腔清洁真的做到位了吗?一天不刷牙可能没什么感觉，但是持续不刷牙，牙齿上的黄黄的软垢就会慢慢变硬变黄变黑。

年龄

上了年纪，牙齿也会随着身体的老龄化而变色且暗淡。

面对黄黄的牙齿，如何变白，网络上有大把大把的小妙招，但这些妙招真的有用吗？这些牙齿美白的谣言，今天继续为大家揭露真相：

柠檬擦洗牙齿&把醋含在嘴里

因为柠檬和醋都有着“酸”的特性，所以对于二者的美白原理基本可以判定，是用酸来达到溶解牙垢从而令牙齿变白的目的，但实际上它们只会软化牙釉质。

用盐和酵母粉美白牙齿

因为盐是氯化钠，而钠离子和氯离子有很好的美白作用，于是大家理所应当地认为盐能美白牙齿。然而真相是，盐是一种坚硬多角的晶体，用它刷牙时这些晶体上的棱角会磨损牙釉质，弊远远大于利。

酵母粉属于碱性物质，长期用它刷牙本就是对牙齿的一种腐蚀，况且酵母粉能美白并没有科学依据。

牙齿美白是个技术活，专业的事应该交给专业人士来做，这些看似省钱又方便的方法，存在很多健康风险，想要牙齿美白，健康一定要放在第一位！！