老话：“阳气不足汗如雨”，建议大家，多吃“补阳菜”，阳气充足

天气渐冷了之后，有些人反而汗多了起来，走两步路，脖子后背都湿透，吃个饭也满头大汗。

老话说：“阳气不足汗如雨”，说的就是这个情况，阳气受不住，毛孔关不严实，汗就一直外漏，光止汗没有用，得补阳气，这次分享几道补阳的食谱，都是家常做法，简单不费事。

1.韭菜煎蛋

2.牛肉萝卜汤

3.山药乌鸡汤