肝气一通，百病无踪！记好3个中成药，疏肝，清肝，养肝

人们都明白养肝的重要性，但是却不了解肝脏的问题有哪些区别。肝气郁结、肝火旺盛以及肝血亏虚是现代人最常遇到的三种肝系问题，它们所对应的调理方法也各不相同。胡乱进补或者清火不但无效而且会增加身体负担。

今天介绍三个针对不同的证型的中成药：疏肝、清肝和养肝，精准解决不同肝脏问题，帮助大家科学地养护肝脏，摆脱亚健康的困扰。

1、肝气郁结：疏肝用柴胡舒肝丸

现代人工作压力大、情绪压抑、爱生闷气，从而造成肝气郁结的情况。气机阻滞以后，全身气血流通就会受到影响而产生各种各样的不适。

这样问题的表现是很常见的，在日常生活中常常会觉得胸闷压抑、胸胁两边胀痛，情绪低落烦躁，并且伴有食欲减退、吃不下东西，饭后腹部胀满消化不良。也会有失眠的症状，比如很难入睡、睡眠浅、容易醒来等。舌象可见舌头两侧鼓胀，这都是肝气郁滞最直接的表现。

柴胡舒肝丸属于疏肝理气的经典中成药，主要作用就是疏肝理气、消胀止痛。方中以柴胡、香附、枳壳等为主要成分来疏通阻滞的肝气，恢复肝脏正常的疏泄功能，同时调和肝脾、缓解气滞引发的肠胃不适。

该药主要针对单纯肝气郁结、气机不畅而引起的各种不适的情况，比如长期情绪不好、压力太大所造成的肝郁情况。要注意的是，此药要在医生辨证后使用，体质虚弱并且没有气滞症状者不宜服用。

2、肝胆实火：清肝用龙胆泻肝丸

如果说肝气郁结是气机堵塞了，那么肝火旺盛、肝胆湿热的情况，则说明体内的火气和湿气都堆积过盛。长时间熬夜、吃太多辛辣油腻的东西、喝太多的酒、情绪容易激动暴躁等都会造成肝气郁结化火、湿热蕴结于肝胆之中，并且会引起实火、湿热两种情况同时存在。

这样的人体内的内热感很强。主要表现为早晨起床后口腔中感到苦味和干燥，咽部也感觉很干燥，并且经常有头昏脑胀的感觉，眼干、发痒、红肿充血等现象也会出现。同时还伴有小便色黄、燥热无力、胁肋部灼热胀痛等症状，有的人还会表现出性情急躁、易怒的特点，这些都是肝胆实火、湿热蕴结的表现。

龙胆泻肝丸的主要功效为清肝泻火、清利湿热，配方设计非常巧妙，在清除肝火的同时又能利湿排毒，可以迅速消除肝胆郁积所造成的实火以及体内的湿热，并从根本上缓解由于湿热而引起的种种不适。

该药物只对肝胆实火、湿热实证的人群有效，因为它的药性比较寒凉，所以脾胃虚弱或阴虚体质的人要慎用此药，在医生指导下使用，不要长期服用以免伤及脾胃阳气。

3、肝血不足：养肝用归芍地黄丸

肝主藏血，在日常生活中如果劳累过度、熬夜耗损，气血生成不足的话，就容易引起肝血亏虚的现象。和肝郁、肝火等实证不同的是，肝血不足属于一种虚证，由于肝脏得不到充分的滋养而出现全身性的不适感，主要发生在中老年人以及长期熬夜的人群之中。

中医认为肝主筋、开窍于目，只有肝血充足的时候才能够滋养双眼、筋脉以及心神。如果肝血不足的话，身体就会出现很多虚弱的症状。眼睛没有得到滋养就会干涩、视物模糊；筋脉得不到濡养就会经常出现手脚麻木、肢体抽筋和无力的情况。还会出现头晕耳鸣、失眠多梦、夜间睡眠不好以及心悸心慌等症状，如果长期不调理的话就会造成气血越来越亏虚，体质也会逐渐变差。

归芍地黄丸是传统的养肝补血类中成药，在滋阴补肾的基础上又增加了养血柔肝的功能，其主要功效为滋肝肾，补阴血，清虚热，有效地改善由肝肾阴虚、肝血不足而引起的各种虚弱症状，适用于长期虚弱、气血不足之人调理。

肝脏调理主要是根据不同的证型来治疗。肝郁者疏之，肝火者清之，肝虚者补之。只有把自己的肝脏的问题区分清楚之后，才能够准确地调整好自己身体的状态，让肝气通畅、气血调和，从而防止各种亚健康状态的发生。日常养生不需盲目进补，找到正确的途径并进行针对性的调理就是最好的护肝方式。