文|将离

编辑|云梦说娱

官媒放出全红婵最新出镜画面，直接引爆全网争议！

整整一年缺席正式比赛，退队传言早已传得满城风雨。

对比亚运高光的陈芋汐，二人不和传闻再度甚嚣尘上。

直到公开近照。

网友直呼：

怎么变这样了！

“消失”背后藏着伤痛

2026年11月11日，肇庆文旅发布一条视频。

全红婵出镜为肇庆高台跳水世界杯助力。

镜头里全红婵长发清瘦，安静从容。

不少网友一眼认出，惊呼：她又瘦了！

这个状态，和上半年休养期的路透反差很大。

那段时间全红婵的训练停滞，发育叠加伤病；

代谢放缓，身形浮肿圆润。

这在当时也引发了不少讨论。

经过大半年持续的康复训练；

水肿逐步消退，状态慢慢回稳。

不少人看到她的近照，忍不住猜测：

她是不是在为复出蓄力？

上一次她站上正式赛场，定格在2025年11月全运会。

掐算下来，到这次出镜，刚好整整一年。

这一年里，各大跳水赛事名单，再也没有她的名字。

全国冠军赛、亚运会选拔赛、国际跳水分站赛，她全部缺席。

长期缺席国际赛事；

她的世界泳联有效参赛积分也出现大幅衰减。

短视频平台，谣言顺势滋生。

自媒体配上伤感BGM，各种猜想满天飞。

“天才扛不住发育关，已经主动退队。”

“比不上陈芋汐，被国家队放弃了。”

“频繁参加活动捞金，早就无心训练。”

不少路人刷到片段，轻易信了这些说法。

网上开始流传出全红婵“退出国家队”的言论。

却很少有人清楚：

她这一段漫长休整，根源是身上积压的伤病。

2026年4月30日，广东省二沙体育训练中心发布说明：

确认全红婵处于伤病调整期、暂不具备参赛条件。

综合多家体育媒体对教练、康复团队的报道；

她存在右脚踝距腓前韧带二度损伤；

关节积液峰值最高8毫升。

同时伴随胫骨骨膜炎、腰椎劳损等旧伤。

队里定下原则：优先康复，拒绝带伤硬拼。

周继红、陈若琳都清楚；

发育叠加旧伤不能急于求成。

直到此刻，那些传言终于不攻自破：

全红婵并未办理退出国家队相关手续；

只是进入伤病调整周期，暂不进入赛事参赛名单。

此外，关于“复出”的猜测也有了准确的答案。

本次全红婵拍摄的视频；

仅为高台跳水世界杯进行公益宣传；

她本人并不参加。

因为竞技跳水、高台跳水，本就是两套完全不同的项目体系。

高台起跳高度20米，风险远高于十米台。

她只是给参赛的中国队员加油，不会上场比拼。

一年休赛，不是放弃跳水。

是这个19岁姑娘，被迫给自己按下暂停键。

全红婵事业停滞，另一边的陈芋汐却接连夺冠。

关于两人不和的言论，再次传来。

原本是跳水双子星

2026年名古屋亚运会。

陈芋汐拿下女子10米台单人、双人两枚金牌。

没有参赛的全红婵，刚好在休养周期。

一进一休，对比强烈。

陈芋汐

黑粉立刻抓住机会，挑起阵营大战。

捧陈芋汐的，说全红婵跟不上、被淘汰。

站全红婵的，说陈芋汐靠资源、靠偏袒。

单人赛输赢，双人同框镜头，都能被拿来过度解读。

剪辑几秒同框素材，放大一个表情、一句对话。

解读成冷淡、排挤、暗自较劲。

久而久之，不少网友默认：

她们是天生对手，私下互不往来，面和心不和。

可当事人陈芋汐，早就不止一次公开澄清。

2025年12月24日《时间的答案》水均益专访，陈芋汐坦言：

“我和全红婵是并肩作战的队友，更是为中国跳水争夺荣誉的伙伴。我们的关系不是说这些舆论就可以去左右的。”

新华网、中国奥委会官网也多次发文点明：

两人是中国跳水的双保险，良性竞争不等于私人矛盾。

竞争，是竞技体育的常态。

敌视，是自媒体刻意制造出来的假象。

网上的对立，从来不是两个姑娘制造的。

是想要流量的账号，和部分极端粉丝，硬生生炒出来的。

陈芋汐赢了，要承受“有黑幕”的网暴。

全红婵缺席比赛，就要背负“被抛弃、退役”的流言。

两个十几岁的孩子，默默扛下不属于她们的争吵。

运动员不该被网络舆论绑架

为什么全红婵每一次露面，都会掀起这么大的风浪？

因为大众偏爱固定的爽文剧本。

要么一路封神，永远不败。

要么伤病溃败，早早退场。

同台的选手，必须是水火不容的敌人。

14岁东京一战封神，全红婵一夜爆红。

所有人记住她的水花消失术。

所有人习惯她不断拿金牌的样子。

大家很少思考：她会长大，会受伤，会遇到瓶颈。

发育关，是女子十米台运动员最大的坎。

身高体重一点点变化，整套空中动作就要重新打磨。

再叠加日积月累的运动伤病，难度翻倍。

2026年3月，全红婵在《人物》采访里坦言：

在巨大舆论压力下，自己动过想退役的念头。

夜里失眠、做噩梦，梦里从跳台摔下去。

她害怕铺天盖地的谩骂，害怕家人、朋友被网暴牵连。

这次11月的宣传视频，本是一件简单的事。

奥运冠军为国内跳水赛事加油，为国家队队友助威。

简简单单的公益助力。

放到网上，却衍生出无数版本的故事。

有人说她回归，有人说她告别。

有人拿她和陈芋汐强行对比，继续挑起骂战。

很多评论者，根本不在乎真相。

他们不在乎她的韧带恢复到哪一步。

不在乎她一边养伤一边读书有多辛苦。

不在乎两个小姑娘私下互相鼓励扶持。

他们只想要冲突、反转、唏嘘。

情绪越激烈，流量越高。

官媒一次次下场辟谣，也是在提醒所有人。

看待运动员，少一点剧本滤镜。

她可以休整，可以养伤，可以暂时不参赛。

她和对手，可以互相欣赏、彼此成全。

金牌不是衡量她价值的唯一标尺。

这一次出镜，是一个很好的信号。

状态平稳，心态松弛，康复在稳步推进。

但这不等于马上复出、立刻比赛。

回归赛场的时机，要看身体复查指标，由教练组和队里评估决定。

洛杉矶奥运周期的大门，一直向她敞开。

结语

竞技体育，输赢无常，伤病难防。

我们习惯追逐高光时刻；

却很难接纳运动员的低谷与休整。

体坛饭圈化的对立，消耗的是为国拼搏的孩子。

期待有一天，全红婵伤势痊愈；

重新站上十米高台，纵身一跃。

也希望往后，我们看待冠军；

可以多一点耐心，少一点揣测。

赛场只管奋力一跃。

赛场之外，留给她们一份安静，一份宽容。

部分参考资料：

1、《广东二沙体育训练中心：全红婵处于伤病调整期，缺席上半年各项比赛》——澎湃新闻

2、《整整1年没参赛! 19岁全红婵久违现身宣传中国队 网友惊喜：又瘦了》——山河新闻

3、《破除谣言!全红婵治伤减重重回池边，陈芋汐发声击碎不和，双子星良性竞争》——中华网