延安：黄帝陵人文始祖，陕甘宁边区首府，黄河乾坤湾，壶口瀑布

一、延安名字的来历

延安拥有两套核心古称，地名沿革正史脉络清晰：

1. 最早建制：高奴、肤施

战国秦代在此设立高奴县，隶属上郡，是陕北最早的县级建制。主城区古称肤施，典故源自佛教传说“尸毗王割肤饲鹰”，北魏时期正式定名肤施县，此后一千多年，一直是这片区域的核心县名。

2. “延安”定名溯源（正史记载）

境内主干河流为延河（延水），西魏废帝三年（554年）设立延州，以延河为名。

隋大业三年（607年），朝廷改延州为延安郡，取延河之地、边境安宁的寓意，“延安”二字作为郡级行政区名正式载入《隋书·地理志》，这也是该名称官方源头。

唐宋延续延州建制，北宋升为延安府，明清沿用延安府；1937年中共中央进驻肤施城，正式定名延安市，1997年撤地设地级延安市，名称沿用至今 。

二、载入正史的重大历史事件

1. 华夏根脉：黄帝陵，中华文明始祖圣地

黄陵县（隶属延安）桥山坐落黄帝陵，是轩辕黄帝的陵寝，《史记》明确记载汉武帝亲赴桥山祭祀黄帝，这里是海内外华人寻根祭祖第一圣地，被誉为中华第一陵，是中华文明最重要的精神地标之一 。

2. 北宋边防重镇，范仲淹镇守延州

北宋时期，延安直面西夏，是西北边防前线。名臣范仲淹调任延州知州，整肃军纪、修筑堡垒、安抚边民，写下“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐”的千古名句，沈括也曾在此经略边防，延安成为大宋抵御游牧政权的核心屏障。

3. 红军长征落脚点，直罗镇战役奠基陕北（1935年）

中央红军长征抵达陕北吴起镇，宣告长征胜利结束。随后发起直罗镇战役，全歼国民党整编师，毛泽东评价此战“为党中央把全国革命大本营放在西北，举行了一个奠基礼”。同年瓦窑堡会议召开，确立抗日民族统一战线战略方针。

4. 中共中央进驻延安，十三年红色峥嵘岁月（1937—1948）

1937年1月党中央进驻延安，此后13年，这里成为陕甘宁边区首府、中国革命指挥核心：

1. 延安整风运动：统一全党思想，破除主观主义、宗派主义，确立实事求是思想路线；

2. 党的七大（杨家岭）：1945年召开，正式将毛泽东思想确立为党的指导思想并写入党章；

3. 大生产运动：南泥湾开荒，“自己动手、丰衣足食”，打破日军与国民党的经济封锁；

4. 《为人民服务》《论持久战》等大量经典著作在此诞生，指导全国抗日战争；

5. 鲁迅艺术学院创办，培育大批文艺人才，形成光照后世的延安精神。

5. 延安保卫战与转战陕北（1947年）

国民党胡宗南重兵进犯延安，党中央主动战略撤离，发起青化砭、羊马河、蟠龙、沙家店等连环伏击战，以弱胜强扭转西北战局，为全国解放奠定关键基础 。

6. 黄土高原地质奇观，黄河乾坤湾

延川乾坤湾是黄河罕见的巨型S型弯道，地质地貌独一无二，上古时期便是游牧、农耕文明交融地带，留存大量仰韶文化遗址。

三、现代行政归属

延安是陕西省下辖地级市，省域副中心城市，地处陕北黄土高原，东隔黄河与山西相望，西邻甘肃庆阳。

下辖：宝塔区、安塞区、黄陵区3个市辖区，延长、延川、子长、志丹、吴起、甘泉、富县、洛川、宜川、黄龙10个县。

是国务院首批公布的国家历史文化名城，全国红色文旅核心城市 。

四、是否属于网红打卡地

延安是国家级双核心网红文旅城市，红色研学+自然秘境双线出圈：

1. 全国顶流红色IP（长线研学标杆）

宝塔山（延安城市地标）、杨家岭、枣园、王家坪、南泥湾革命旧址集群，延安革命纪念馆，是全国党政研学、爱国主义教育必访目的地，常年客流稳定。

2. 祭祖文旅顶级地标

黄帝陵，清明公祭大典全网直播，是全球华人年度关注度最高的人文打卡地之一。

3. 自然风光新晋网红爆款

- 延川黄河乾坤湾：航拍顶级机位，黄河九曲地貌刷屏短视频；

雨岔大峡谷

- 甘泉大峡谷（雨岔大峡谷）：媲美美国羚羊谷，丹霞峡谷光影绝美，摄影圈顶流秘境；

- 壶口瀑布（宜川）：黄河第一瀑布，四季景观各不相同，国家级自然风光名片。

4. 小众沉浸式打卡体验

窑洞民宿、陕北腰鼓、陕北剪纸、杂粮美食，黄土高原民俗体验热度逐年上涨，兼具历史厚重感与自然风光稀缺性。