文|青木

编辑|娱叔

年少成名易，逆势坚守难。

在新人辈出、更新极快的十米台。

21岁的陈芋汐顶住所有压力；

拿下亚运双金惊艳全网。

赛后央媒重磅聚焦她的蜕变成长；

让人猛然醒悟：为何时隔多年，郭晶晶的那句话；

如今才算真正被世人信服？

亚运会双金收官

很多人看跳水，最爱看“像一根针扎进水里”的场面；

名古屋亚运会上，陈芋汐就交出了两套这样的满分答卷。

9月26日，跳水项目开赛的第一天；

也是陈芋汐本次亚运会的第一场较量。

她搭档小将卢为，出战女子双人10米跳台决赛；

双人跳水，拼的从来不是某一个人的实力有多强。

考验的是两个人的同步度，就像照镜子；

起跳时机、腾空翻转、入水角度，全部要严丝合缝。

但凡差上一点，分数就会往下掉。

决赛一共五轮动作，两人从第一跳就占据上风；

每一轮的得分，都是全场的最高分。

起跳整齐划一，空中姿态几乎一模一样；

入水水花压得干净利落，看得观众大呼过瘾。

赛后复盘，两个姑娘对自己依旧高标准严要求；

她们觉得有发挥出彩的部分。

但也有还差一点默契的部分；

给自己这套双人表现只打了85分。

最终两人总分347.82分；

甩开第二名朝鲜组合30.18分，优势一目了然。

比赛结束，看台上的观众往泳池边抛来一堆毛绒玩偶；

赛场下起热闹的“玩偶雨”。

两人笑着挥手回应大家的热情。

这枚金牌，也是中国跳水队；

在本届亚运拿到的第一枚金牌。

很快时间来到三天后，女子单人10米跳台决赛打响；

单人赛场没有队友可以互相兜底；

所有压力都要自己扛。

对手中既有队友卢为，也有实力强劲的朝鲜选手；

但上午的预赛，陈芋汐状态没有完全打开。

高难度动作207C出现明显瑕疵；

以总分第二名排在卢为身后，晋级晚上的决赛。

而到了晚上决赛，陈芋汐好像完全换了一种状态；

起跳高度充足，身体绷得笔直。

翻腾动作行云流水，入水瞬间水花几乎看不见；

前面三跳分数一路走高，到关键的第四跳 207C。

也就是上午预赛翻车的那套动作；

而这次她完成得近乎完美。

现场四个裁判直接打出10分满分；

拿到97.35分的超高分数。

五跳全部结束，以总分432.65分拿下冠军。

队友卢为收获银牌，朝鲜选手拿到铜牌；

赛后陈芋汐十分谦虚，给自己整场比赛只打90分。

这是她职业生涯，第一枚亚运会单人10米台金牌；

同时延续了中国队在这个项目亚运会十四连冠的纪录。

这两枚金牌，各自有着不一样的分量。

双人金牌，是新搭档磨合交出的一份亮眼成绩单；

此前陈芋汐的双人搭档是全红婵，这次换成卢为。

金牌足以证明，她拥有极强的适配能力；

不管和谁组队，都可以守住双人项目的优势；

守护住中国双人十米台在亚洲的统治地位。

而单人金牌，则属于她个人成长的里程碑。

女子10米台，向来被大家称作青春项目；

过往亚运会该项目的冠军；

大多都是十几岁的少年小将。

如今21岁的陈芋汐站上最高领奖台；

说明她闯过了最可怕的身体发育大关。

成年之后依旧站在世界最顶尖的行列；

打破了大众口中“年纪一大成绩必然下滑”的偏见。

两块奖牌，一块见证团队之间的默契；

一块见证个人咬牙的突破。

更意味着曾经的天才少女；

已经成长为扛得住重压的顶尖选手。

但比赛落幕之后，比金牌更受关注的；

是央媒对陈芋汐的一次特殊“点名”。

镜头不再只聚焦领奖台上的高光时刻；

转而深挖这名年轻运动员背后一路的心路历程。

央媒“点名”陈芋汐

名古屋亚运会落幕之后；

新华社刊发专题《陈芋汐：从东京再走回东京》。

引发全网广泛讨论。

报道把陈芋汐这五年的酸甜苦辣；

完完整整摊开在读者面前。

时间拨回到2021东京奥运会；

那时候的陈芋汐还是个懵懂小将。

五年匆匆而过，又回到同一座场馆；

这一回，她手握两枚亚运金牌，早已脱胎换骨。

赛后混采区，平时总是一脸平静的陈芋汐眼圈泛红；

泪中带笑说出那句让人动容的话：

“如果没有大家的支持和鼓励，我不可能从东京再走回东京；

感谢教练、领队、整个团队，以及不愿意放弃的我自己。”

很多人总觉得，顶尖运动员看起来；

总是永远斗志满满，不知疲惫。

可这篇报道告诉我们，冠军也是普通人。

而陈芋汐同样会有撑不住的时刻；

心里冒出过想逃离跳水的念头。

十五运会结束之后，她给自己放了一个长假；

一个人坐飞机远赴冰岛，看见了绚烂的极光。

暂时离开熟悉的跳水池，放下日复一日的训练；

可真正远离跳水之后，她心里反而生出浓浓的焦虑。

总担心自己落下功课，心里时时刻刻挂念泳池；

而这场短暂的逃离，反倒变成另一种奔赴。

她终于想明白，自己心底是真的热爱跳水；

收假重返训练馆的时候，和从前完全不一样。

过去放假结束，心里满是不情愿；

而这一次，她是发自内心愿意重新站上十米跳台。

她看待跳台的心态，也发生翻天覆地的改变：

五年前，十米台对她来说只是一件完成动作的工具；

现在，跳台变成可以让热爱发光的地方。

她感慨：“现在让我放弃跳水，比坚持下去更难。”

赛场之外的陈芋汐，也不再是只会训练的“机器”。

就算亚运会赛程排得满满当当；

休息间隙，她还按时提交英语作业。

闲暇时间还去尝试攀岩这项完全陌生的运动；

她坦然调侃：爬不上去，那我就是“菜鸡”。

还表示攀岩和跳水截然不同，但有一点相通：

都需要动脑思考下一步怎么走。

而她也坦言跳水也教会她人生道理：

不要害怕重重拍在水面上；

那些失误的经历，最后都会化作骨子里的力量。

对于未来，她头脑清醒，没有被两块金牌冲昏头脑。

目标一步一步脚踏实地，先备战明年世锦赛；

努力去争取洛杉矶奥运会的参赛入场券。

比赛结束当晚，她在社交平台写下这样一段话：

“走下领奖台，继续做回“磨镜人”；

水面即镜面，从今好琢磨。”

金牌只是一瞬间的荣光；

打磨技术的路永远没有终点。

而央媒这次之所以花这么大篇幅聚焦陈芋汐；

绝不单单因为她交出亚运会上的双金答卷。

更难得的是：报道还原了一个真实完整的运动员形象。

以往很多体育报道；

总爱塑造永不疲惫、永远热血的人设。

可陈芋汐的故事告诉大家：

运动员也会迷茫，也想暂停脚步。

而脆弱不可怕；

可贵的是迷茫过后依旧选择坚守热爱。

比起一味渲染金牌，这份坚韧的精神更打动人心。

同时这篇报道，也是对网络舆论的一次温和引导；

比赛前后，网上充斥着不少争吵和无端质疑。

把队内良性竞争，演变成饭圈一样的对立拉扯；

有人无视日复一日的训练付出，对金牌说三道四。

此次央媒把镜头对准运动员本身；

引导大家回归竞技本身。

少一点互相拉扯，多一份对拼搏者的尊重。

除此之外，陈芋汐也为新时代青年运动员；

树立起鲜活的样本。

训练之外坚持学习，敢于体验全新爱好；

不把人生局限于一方跳水池。

夺冠之后依旧保持谦卑，懂得一切从零开始。

既有赛场上奋勇争先的拼劲；

也拥有丰盈完整的内心。

读完这篇深度报道，很多网友恍然大悟。

不由得感慨：郭晶晶当年说的那番话；

这下真的有人信了。

郭晶晶的话有人信了

作为曾经的跳水女皇，如今也担任裁判的郭晶晶；

很早就看透了女子10米台这项运动背后残酷的生存法则。

而名古屋亚运陈芋汐双金到手；

也实打实印证了前辈多年的忠告。

郭晶晶曾谈及女子跳水的现实困境：

女子十米台看着轻盈飘逸，实则差之毫厘谬以千里。

体重哪怕上涨一点点，腾空、入水角度都会跑偏；

以前轻轻松松完成的高难度动作；

瞬间就变得十分艰难。

很多人误以为跳水比拼的纯粹是天赋；

郭晶晶却说：天赋只是入门的敲门砖。

想要熬过青春期发育这道鬼门关；

自律和打磨才是硬道理。

女子十米台，少年选手更容易出彩。

一旦身高体重快速增长；

不少天赋小将就此成绩滑坡。

这是这项运动与生俱来的一大难题。

她也曾给年轻队员送出过这样的忠告：

运动员不要被外界期待和网络流言绑架；

最重要的事情，永远是做好自己。

天赋固然珍贵，但长久走下去，坚韧自律更加重要。

她还提醒后辈：运动员的赛场生涯很短，人生却很长；

不要眼睛里只看得见金牌。

赛场之外也要持续学习，拓宽自己的眼界；

遇到低谷不用畏惧，沉下心打磨，不必急于求成。

郭晶晶自己也经历过漫长低谷；

并不是一路顺风顺水。

完美的一跳，来自成千上万次枯燥重复的训练。

人会疲惫会动摇，重要的是遵从内心热爱；

而不是硬扛外界强加给自己的期待。

很长一段时间，不少网友被“水花消失术”吸引；

大家默认十米台就是吃青春饭。

十几岁是巅峰，一旦度过青春期，成绩必然下滑；

到20岁左右，很难继续站在单人项目世界顶端。

而郭晶晶反复提起的自律、心态、对抗发育难关；

很多人只当是励志鸡汤，没有切身的体会。

直到名古屋亚运会，21岁的陈芋汐拿下两块金牌；

所有道理，全部照进现实。

发育关，不是一道跨不过去的死局；

依靠高度自律，完全可以对抗身体的变化。

陈芋汐早早迎来发育期，身高体重都在增长；

为稳住整套动作，长期严格自我管理；

反复死磕最难的207C动作，一点点抠细节。

正如郭晶晶所说，体重微小波动；

就足以影响整套动作。

而陈芋汐靠着超强自律，闯过无数人折戟的关卡。

21岁依旧能够在十米台，打出世界级高分；

打破“十米台只能少年夺冠”的刻板印象。

其次，运动员可以疲惫迷茫；

但热爱与韧性胜过一时天赋。

陈芋汐有过想逃离跳台的念头；

独自远赴冰岛散心，但是想通之后主动回归训练。

这正好印证郭晶晶的观点:

运动员不必硬撑永不疲惫的完美人设。

能不能走得长远，看内心的选择；

而不是永远斗志昂扬。

面对网上各种对比争议，她选择屏蔽杂音专注自我；

完美践行前辈劝诫后辈的那句话。

最后，金牌不等于全部，赛场内外都需要成长；

郭晶晶一直鼓励年轻人，人生不要被训练场束缚住。

陈芋汐比赛间隙坚持写英语作业，主动尝试攀岩；

夺冠之后自称“磨镜人”，懂得走下领奖台一切归零。

这份格局和心态；

与郭晶晶提倡的运动员成长道路不谋而合。

从东京奥运懵懂小将，到名古屋亚运双金得主。

五年一跃，陈芋汐的蜕变；

也是中国跳水传承精神最好的证明。

郭晶晶道出女子跳台的竞技真谛:

敬畏规律，坚守自律，沉淀本心，不惧低谷。

曾经只是圈内的经验箴言；

如今被陈芋汐实打实的经历，诠释得淋漓尽致。

央媒的点赞，不只是表彰两枚沉甸甸的金牌；

更是赞许褪去天才光环之后，依旧谦卑深耕的她。

从单纯借用跳台完成动作，到与跳水双向奔赴；

从年少咬牙硬扛，走向如今从容沉淀。

陈芋汐以“磨镜人”的初心；

在一方水池之中淬炼自我，步步向前。

结语：

水花起落间藏着坚韧，掌声起落间守住本心。

陈芋汐用五年时光证明，真正的体育热爱；

从不是一时的惊艳出圈。

而是历经风雨、看过迷茫后；

依然选择奔赴赛场、深耕热爱的长久坚守。

这也是中国跳水代代相传、生生不息的精神底色。

部分参考资料：

新华网|亚运会丨陈芋汐：从东京再走回东京

中国体育报|从东京到名古屋 陈芋汐坚韧走好这五年

央视网|[体坛零距离]陈芋汐：没有什么太想改变的 永远向前看

央视网|陈芋汐/卢为夺得亚运会女子双人10米跳台金牌