一件短袖闯秋风？杭州断崖式降温，街头“乱穿衣” 模式上线

10月2日，杭州入秋的第二天，一早的气温带着秋日的凉意，杭州交通91.8的节目互动区直接被听友们的“冻人”穿搭刷屏！大家纷纷晒图，用一身短袖短裤，亲身实践老话说的“春捂秋冻”。

吧友“平凡人做平凡事” 率先打卡，配文：短袖短裤出发了。

照片里，绿道上脚步轻快，两个孩子都穿着短袖短裤，一身清凉穿搭，迎着晨间秋风开启徒步。

互动一出，评论区吧友接力跟上！吧友 “暮色。。。” 晒出自家儿子的今日穿搭，小伙子条纹短袖配灰色五分裤，跟上入秋“冻人”大军。

吧友 “临平 three beng zi” 玩起趣味梗：我穿的是真皮！晒出短袖露臂照片，幽默拉满。

吧友“乔家大哥”：七分刚刚好。浅蓝色七分袖上线，拿捏秋日不冷不热的舒适尺度。

吧友 “一起～幸福” 搬出老话来佐证：老话说的好，春捂秋冻。我今天短袖短裤，完美呼应今天的话题，把秋冻的讲究安排上。

入秋第二天的杭州，昼夜温差悄悄拉开。白天阳光尚可，但早晚体感偏凉，不少吧友认准 “春捂秋冻” 的传统说法，大胆短袖短裤出门运动、通勤。

民间常说的 “春捂秋冻” 并非玄学，有现代生理学作为支撑。

春捂：冬末春初气温起伏大，人体皮肤血管还维持着冬季收缩状态，体温调节中枢尚未完成切换，毛孔慢慢舒张。适当 “捂一捂”，是给体温调节系统留出适应缓冲期，减少温差带来的健康冲击。

秋冻：入秋后循序渐进的微凉刺激，可以调动人体代谢，提升机体产热能力，促进免疫球蛋白合成，增强呼吸道黏膜抵抗力，锻炼耐寒能力。但若过早穿上厚棉衣，身体缺乏低温锻炼，皮肤调节能力变弱，后续寒潮来袭反而更容易受凉。

重要提醒：春捂秋冻有适用人群，不是人人都适合。婴幼儿、老年人，患有高血压、冠心病、哮喘、关节炎、胃病等基础疾病的人群，不能盲目 “冻”；气温骤降、低于 10℃时，也要及时添衣，不可硬扛。无论是春捂还是秋冻，核心原则都是循序渐进，量力而行，以身体舒适、无发冷不适为准。

10月5日起，杭州天气将迎来明显转折。受冷空气推动，雨带逐步南压，持续多日的阴雨彻底消散，天气由阴转晴，清爽通透的秋高气爽模式正式开启。

气温方面也将呈现鲜明反差，4日至8日最低气温降至15~16℃，较当前下降4~5℃，凉意十足；但白天最高气温稳步回升，6日至8日从24℃升至26℃，昼夜温差持续拉大。

秋意慢慢铺展，大家的秋日穿搭，你今天穿的是什么？欢迎来评论区聊聊！

记者：钱欢、小乔

审核：主编于洋