全国百家旅行社齐聚尉犁 共推巴州秋冬季旅游新线路

10月16日至17日，作为“金秋盛宴·畅游巴州”2026年罗布人村寨沙漠文化旅游节活动之一，全国百家旅行社走进新疆巴州尉犁县踩线考察，通过座谈交流、实地踩线考察，共推巴州秋冬季旅游新线路，共绘文旅发展新蓝图。

强冷空气21日入侵 新疆局地降温超10度

从新疆气象台获悉：本周（10月19日—25日）受强冷空气影响，全疆大部前暖后冷，预计21日白天至24日夜间，伊犁河谷东南部、塔城地区、阿勒泰地区和石河子市、乌鲁木齐市、昌吉回族自治州、巴音郭楞蒙古自治州北部、哈密市北部等地的山区局部区域有暴雪，局地有大暴雪。全疆大部最低气温下降5—8℃，局部区域降温10—12℃，将出现寒潮或强寒潮。

金鸡奖提名公布，新疆题材组团入围，《万桐书》拿下5项

10月19日，第39届中国电影金鸡奖公布提名名单，多部新疆题材影片入围，创下我区参评金鸡奖以来影片获提名数量新高，其中电影《万桐书》获最佳故事片、最佳导演等5项提名。

国创大赛新疆赛区比拼落幕 优秀项目将冲击全国总决赛

10月19日，中国国际大学生创新大赛（2026）新疆赛区决赛在新疆大学落幕，区赛将择优推荐优秀项目代表新疆参加全国总决赛。

新疆小伙在西安摆摊卖烤馕火了

　近日，新疆“阿达西”在西安摆摊卖烤馕火出圈，因为用料扎实、价格实惠，不少人即使排队也要购买品尝。今年国庆假期期间，有人将这位新疆小伙打馕的视频上传至短视频平台，吸引来不少人前来购买。

10月20日起，途经河滩快速路（燕南立交至三屯碑立交段）请绕行

10月19日，从乌鲁木齐市城市管理局（城市管理行政执法局）了解到，自10月20日起，乌鲁木齐市将集中对河滩快速路（燕南立交至三屯碑立交段）进行道路维修养护，修复路面病害，白天（11:00—19:00）道路将封闭施工，请广大司机及时绕行。

国家二级保护动物灰鹤现身民丰

近日，国家二级保护动物灰鹤现身民丰县尼雅国家湿地公园。作为季节性迁徙候鸟，灰鹤在此停歇补给。管护人员监测发现，灰鹤在湿地浅滩活动，它们或漫步觅食，或振翅盘旋，为大漠湿地增添灵动生机。

广东专家走进皮山校园 免费为孩子们做心脏筛查

近日，在皮山县第五小学，一场暖心义诊正在进行。来自广东狮子会慧芯服务队的医疗专家，连续两天为这里的孩子们免费开展先心病筛查复查、心脏听诊、健康评估、登记随访，每一个步骤都细致认真。家长们说，不用长途奔波，在家门口就能给孩子做检查，心里踏实多了。健康守护童心，关爱跨越山海而来。

拜城县复播西瓜迎采收 错峰上市促农户增收

眼下正值秋季瓜果采收关键期，拜城县复播西瓜陆续进入成熟采收期。走进温巴什乡托万开外孜力克村复播西瓜种植基地，瓜农们正忙着采摘、装车，田间地头一派丰收景象。

G217莎塔项目ST-6标段隧道群加快建设

深秋的昆仑山脉北麓，气温渐降，但叶尔羌河穿行的高山峡谷间却是一派热火朝天的景象。连日来，G217莎车至塔什库尔干公路项目ST-6标段施工现场机器轰鸣、车辆穿梭，全体建设者抢抓施工黄金期，向着隧道群贯通的目标全力冲刺。

新疆首次“三位一体”协同带电作业在吐鲁番完成

10月15日，国网吐鲁番供电公司在高昌区10千伏东风线116-8-2号杆，顺利运用机器人组建旁路系统，开展断路器更换带电作业，实现配电网带电作业安全、效率、服务三重提升。这是全疆首次实施“无人机+带电作业机器人+绝缘斗臂机器人”三位一体协同带电作业，标志着吐鲁番市配电网检修由传统人工作业模式迈入智能化、无人化新阶段。

喀什市首个智能投影斑马线上线

10月17日，喀什市首个智能投影斑马线正式投入使用，将传统标线升级为“主动发光”的过街警示设施，重点解决夜间、雨雾天气及光线不足时段斑马线辨识度低的问题。

晚风掠过托什干河，阿合奇秋色迷人

阿合奇的秋日，藏在河谷、山野与流云之间，沉静又辽阔。 托什干河静静蜿蜒，河水澄澈，两岸林木慢慢晕开深浅金黄。远处群山连绵，晴空高远，牧场间牛羊悠然漫步。风掠过河谷，携着草木与果实的清甜，把高原独有的秋日温柔，缓缓铺展在眼前。 秋光短暂，河谷盛景，值得我们定格珍藏。

小贴士

【代谢紊乱会加速人体衰老】

代谢快的人vs代谢慢的人

《中华老年医学杂志》发表的一项综述指出，代谢紊乱会加速衰老，导致衰弱、跌倒等不良结局；主动调控代谢则有助延长健康寿命。上海交通大学医学院附属同仁医院内分泌科主任医师邹大进介绍，人体代谢分蛋白质、糖、脂肪、水盐四大板块：肌肉流失拖垮基础代谢，胰岛素抵抗升高糖尿病风险，内脏脂肪堆积伤血管，水盐失调推高血压。

想稳住代谢，先摸清底细：男性小腿围小于34厘米、女性小于33厘米，或男性握力小于28公斤、女性小于18公斤，需引起警惕；同时关注血压、血糖、糖化血红蛋白、血脂、肾功能等指标。饮食可选地中海、得舒、江南饮食等模式，核心是足量优质蛋白、控制总热量、别盲目节食。

来源：部分来源石榴云、新疆日报、乌鲁木齐晚报、综合网络