世界罕见的冷热双泉！泡的是“液体黄金”，暖的是半个东北的心

打开东北亚的温泉版图，有一个小镇每年都在刷新着人们对“冬日治愈”的想象。这里不是冰岛，也不是日本箱根，而是辽宁辽阳的汤河镇。

这里的温泉里全是“液体黄金”，富含氡、锶、锂等20余种有益微量元素，是世界稀有的弱碱性高温医疗氡泉。最具标志性的，是冷热双泉相距不到300米同时涌出，从高达72℃的热泉“八宝琉璃井”，到甘甜凛冽的冷泉“漱石泉”，被誉为 “神奇冷热水，天下独双泉” 。

在刚刚过去的冰雪季，有的游客一脚踩着单板疾驰下山，下一秒就跳进冒着热气的室外汤池。这种“头顶雪花、脚下滚烫”的冰火两重天，让每个来体验过的人都忍不住感叹：“汤河镇的冬日，太上头了！”

1300多年“御用”温泉：泡的是唐王东征的同款神汤

汤河温泉的历史，要追溯到隋朝初年，距今已有1300多年。当地人一直口口相传着一个传说：当年唐王李世民东征高句丽，路过此地，军中缺水酷暑难耐。李世民正捧起冰冷的漱石泉水入口，想到行军中燥热难耐的士兵，便将水吐向一旁，竟涌出了更多的泉水。将士们因此得以解渴。李世民在温泉里沐了个浴，浑身的疲惫一扫而空，神清气爽地带着大军继续东进。

如今，李世民沐浴的那口石砌自流泉井——八宝琉璃井，水温依然常年保持在72℃，热气蒸腾，被当地人奉为汤泉神脉。自那时起，汤河温泉水就以其极佳的健康疗养功效名扬天下。

这口水究竟含金量有多高？汤河温泉水中富含的氡，含量高居全国之首。适量浓度的氡不仅能够提升免疫机能，还在治疗各种皮肤病、减轻关节炎与肌肉疼痛方面有着非常显著的效果。长期浸泡能明显改善心血管功能，对高血压、风湿病、关节炎等都有很好的辅助疗效。

时至今日，汤河镇不仅是辽宁屈指可数的“中国温泉之城”，更被封为 “中国最佳温泉旅游目的地” 。而在前不久辽宁省最新的温泉康养指数发布中，汤河温泉的出片率与水质口碑高居省内前三，再度验证了它百年金字招牌的地位。

️ 10万余人次打卡！泡在东北亚的顶尖温泉群，走一步换一个国

如今的汤河镇，核心区已建成AAAA级辽宁汤河国际温泉旅游度假区。整个度假区由国内顶尖的温泉规划设计团队全程操刀，被业内认为开创了辽宁温泉小镇建设的先河，帮辽宁入选了国家住建部首批127个中国特色小镇。

在这里走几步路就是一家温泉水世界——北欧湖滨风格的辽宁碧湖温泉度假村、日式情韵温馨浪漫的汤河温泉假日酒店、伴山而居依水而生的辽宁一水云天娱乐水世界、欧陆风情的辽阳佳兆业铂域酒店。涵盖各国风情的大小温泉池超过50个，一天泡一家，你可能一周都泡不完。

这些酒店的温泉水质天然而优渥，全年日开采量近11000立方米，日接待能力超过1万人次。在去年核心板块滑雪场开板的新雪季，大量滑雪爱好者在周末扎堆涌入雪场和温泉酒店，联票被卖脱销，网络上“汤河镇温泉”的话题更是圈粉无数年轻人。同年全年，汤河镇及弓长岭区共接待游客340万人次，其中大部分都是冲着这池热汤来的。

如果你不想在酒店里闷声泡汤，镇上还有一个独特的免费开放式温泉体验广场，就在镇政府对面。广场足足有近2500平方米，共设有开放式温泉体验、微缩山水景观和观光广场三个功能区域，还建有唐王东征雕像和环形流水带。傍晚散步路过，脱下鞋子，把脚伸进暖意融融的热水池中，一天的劳累瞬间清零，这才是小镇独有的松弛感。

⛷️ 国际级专业“粉雪”不输亚布力，“冰火两重天”沉浸式体验天花板

滑雪和温泉，在汤河镇已经形成了一对神仙互补的CP。

镇上的弓长岭温泉滑雪场，是我省建成最早的顶尖滑雪场，造雪面积超过70万平方米，雪道总长7000米。这里的国家级专业赛道上，不仅滑雪发烧友们从早场滑到夜场，还是国家高山滑雪和单板滑雪平行大回转的训练基地。雪质极佳，魔毯和缆车硬件全面升级，既接待隔壁鞍山、沈阳的雪友，甚至引来了大批吉林省跨省“远道尝鲜”的玩家。

冬季最具代表性的“滑冰雪、泡温泉、逛大集、烤全羊”联动模式，引燃了每个周末的消费热情。2026年1月滑雪赛道上，辽阳·弓长岭国际滑雪邀请赛与辽宁省冬运会前后脚举办，百名专业选手和年轻体育爱好者齐聚雪场，冬日气氛被瞬间推高。

一家在滑雪场旁边的温泉酒店里，经理郭雪面对涌入的大批外地客开心地表示：“以前来的多是辽阳本地人，今年首次出现了吉林等地的外省游客。和往年同期相比，今年的游客数量提升了20%以上！”更沉浸的是，几家龙头温泉酒店不仅互相做联票来降低游客消费门槛，还推出了包含滑雪教学、温泉票、特色雪地篝火晚会的通兑优惠，一家老小其乐融融，完全不用像过去那样在家门口滑雪就面临“白天玩雪、晚上挨冻”的尴尬。

从一池神汤到百亿蓝海：汤河镇的“金字招牌”正在成片生长

这池延绵千年的汤河热泉，其价值远远不止于旅游属性。数据显示，随着弓长岭成功入选“国家全域旅游示范区”“中国温泉之都”，并拥有12项国家级荣誉桂冠傍身，该地区全年旅游总收入和增幅每隔两三年便实现翻倍式增长。汤河镇上仅温泉核心区的柳河汤村，就拥有45家民宿、19家温泉浴场，村里还逐步形成了著名的“洗浴一条街、鲜鱼一条街”。在隔壁温泉水里养殖的罗非鱼，肉质细嫩鲜甜；矿泉水浇灌出的水稻做成的米饭更是颗粒分明、软糯回甘。

2021年开始，温泉康养被列为汤河镇主导产业，上海燕归来集团总投资6亿元的国际温泉康养小镇被列为辽宁省“十五大”重点工程。据规划，这个全新的大型康养综合体将与人参谷森林公园（4A级景区）完成深度资源对接，打造度假医养和旅居养老目的地。

2026年，这座国际温泉康养小镇将正式面向游客和康养客亮相。届时，这座小镇的康养配套服务将扩展到与周边景区民宿深度对接，覆盖全国中老年市场和追求身心健康的高净值客群。

✨ 写在最后

从1300多年前唐王的御用汤池，到如今让省内外游客流连忘返的快乐源泉——汤河镇的“神仙温泉”从没有被埋没过它的光芒。无论是盛夏的天然氧吧，还是冬日被冰雪包裹却热气弥漫的露天池，这口独一无二的北方神汤，都等着你的每个假期前来赴约。

如果你已经厌倦了钢筋水泥下的漫无目的，不如给自己一张火车票，在大山深处的汤河镇度过一个“一半泉水、一半烟火”的松弛假期。

️ 游玩小贴士

位置：辽宁省辽阳市弓长岭区汤河镇，从沈阳、本溪、鞍山乘坐高铁或自驾1小时均可达

交通：自驾沈大高速经本辽辽高速可直达；乘高铁至辽阳站后打车约半小时可达镇内核心区

⛰️ 必逛景点：辽宁汤河国际温泉旅游度假区（4A）、人参谷森林公园（4A）、弓长岭温泉滑雪场（国家级滑雪训练基地）、大汤河湿地公园（国家级湿地公园）、汤河镇温泉广场（免费开放式）

推荐体验：五星级标准住宿可选汤河温泉假日酒店/辽宁碧湖温泉度假村/一水云天水世界/佳兆业铂域酒店；近50个不同功效功能泡池、红酒浴、杏仁牛奶浴、热带雨林植物温泉水域任君选择

必吃美食：温泉水养殖的鲜活罗非鱼——无论是清蒸还是红烧都极鲜美；矿泉水稻田新米做成的米饭软糯香甜；本地大集必买的手工麻花、丸子和小烧烤，碳水与蛋白质的快乐全部拉满

伴手礼推荐：本地富氡温泉纪念品、辽阳不老莓系列食品、矿泉米等有机果蔬特产

⏰ 最佳体验时间：冬日“冰雪+温泉”最应季，夏季“清凉避暑+高山氧吧”也人气爆棚

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