湖北宜昌：磨坪乡医护带练“八段锦”为患者康复“支招”

三峡日报全媒记者何宝喜、通讯员 邓贵琼

“八段锦预备式，左脚开步，与肩同宽，屈膝下蹲，掌抱腹前……！”连日来，在大山深处的湖北省宜昌市秭归县磨坪乡卫生院一楼大厅，护理人员田文杰正在指导住院患者学习中医保健操“八段锦”。

“我们大部分住院患者都是内科病，有的患有好几种慢性病，患者年龄普遍偏高，住院期间活动和锻炼时间减少，对疾病的治疗、康复和患者的身心健康有着不利影响。”乡卫生院医生介绍，我们护理人员带练“八段锦”很受患者的欢迎，只要一声吆喝，患者及陪床家属都踊跃参与。

就在上周，从秭归县人民医院下沉到磨坪乡卫生院的护士长崔菊红在护理晨会上说，护士田文杰是自学中医保健操“八段锦”的，建议每天下午带领住院患者和陪床家属练习，于是便有了文中开头热闹的一幕。

“八段锦”是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今已有八百多年的历史。其功效有强筋健骨，养气壮力，行气活血，调理脏腑。它的运动量恰到好处，既达到了健身效果，又不感到疲劳，每天练习“八段锦”，可以改善神经调节功能，加强血液循环，对许多疾病都能起到医疗辅助康复作用。

“每天跟着护士学习‘八段锦’蛮开心，出院以后，我在家里也要天天照着锻炼几回，这样的话对我们慢阻肺是很有好处。”住院患者田爷爷深有感触地说，通过近段时间跟着医生的操练，这一招还是蛮管用的，感觉身子舒服多了咧。

“充分运用‘科学治疗+巧用中医’手法相结合的方式对患者进行康复治疗，是一个探索尝试过程。”崔菊红说，它不仅能让患者放松心情、还能够减轻心理负担，对于恢复健康很有帮助。