大家好，我是中医潘大夫，总是感觉身体没有力气，容易出现咳嗽，疲乏无力，这些都是因为你肺气虚弱了，肺的主要功能之一就是宣发肃降，一旦肺出现问题，就会导致肃降功能出现问题。这时身体就像是失去了支撑的树，就会出现气短乏力，不想说话，总是容易出现咳嗽，这种咳嗽一般咳嗽可不同，这种咳嗽咳的声音比较低沉，频次也相对较少，间隔时间长，那么对于这种情况，我们该怎么调理呢？

首先止咳。同时还要注重补肺气

因为肺气虚弱是咳嗽的根本原因，只有补足了肺气，才能从根本上解决问题。在中医中，补气常常会用到黄芪。它能够增强肺的功能，同时，还能够固表止汗，如果有肺气虚弱引起的自汗，还能一箭双雕。

而且，长时间的气虚还会伤肺阴，所以我们在补气的同时，还要注重敛肺阴。这时五味子就派上了用场。五味子能够收敛肺气，防止肺气过度耗散，同时还能够生津止渴，除了黄芪和五味子，我们还可以加入一些其他药材。

比如，紫苑能够润肺止咳，党参能够补中益气，与黄芪一同使用，能够增强补气。 那么，这些药材如何使用呢？我们可以将黄芪、五味子、紫苑和党参按照一定比例混合，然后放入杯中，加入适量的热水，盖上盖子焖泡一段时间。这样，药材中的有效成分就能够充分溶解在水中，我们只需饮用这杯药茶，就能够起到补肺气、止咳的作用。

当然，每个人的体质和病情都有所不同，所以在使用这个小药方时，最好能够咨询专业中医师的建议。好了，今天的分享就到这里，我是潘医生，我们下期再见。