现代生活当中人人都希望能健康快乐，所以每个人的日常生活方式中多少也沾了那么一点“养生”之法。

那提到养生，就不得不说到一些中医药知识。中医讲究“治未病”，即预防疾病，也讲究长期服药以求身体康健。

所以在日常生活当中，很多人时不时使用一些中药材添加到自己平常的膳食饮料当中，长期疗养，以求养生。

但是，古话有云，是药三分毒，如果不遵医嘱或者是过量服用这些中药材，可能这些药材也会影响到人们的身体健康，甚至让病理找上门来。这不，有三种药材曾经被视为“好药”，但现如今已经被《国家药典》除名。今天，就让我们一起来了解一下。

一、服药不当的危害

我们应该听说过很多自己用药出问题的案例。很多中药材其实并不是只有药性，更多的是药性和毒性同时具备。中医理论上讲求用药要开药方，原因就是很多药需要与其他中草药材配合使用，还有使用的时候一定要注意用法和用量。

另外，不同的熬制手法或不同的贮藏条件都会使一些种类的药材性质发生变化。因此，自行用药一定要相当注意，不然往往会出大问题。

例如我们经常听到的五味子这一味药材，其性温和，味微涩，是各种药方当中常用的补气血，暖脾胃，安神益气的药材。

民间说法中，用晒干的五味子泡水喝能够治疗失眠，因此也有不少人为此将自己的茶水换成五味子泡水。

但是，长期饮用五味子泡水对于我们的身体来说却是一个会让身体承受不小负担的习惯。

很多有胃肠疾病的人在服用五味子泡水后都会有轻微的腹痛反应，有的人甚至还会出现腹泻、肠炎等症状，这让人大惑不解。原本性温补气益血的好药，为什么会让我们的身体如此不舒服呢？

原来，五味子其实醒酸，微毒，少量服用确实能有治疗失眠，益气养肝的功效，但如果长期大量服用，其酸性物质就会影响到胃肠的正常功能，使其病变甚至癌变。

所以，养生虽然没有坏处，但是也要养得恰当，养得适度，不然服药不当，可会对我们的身体造成很多不良影响。

今天，我们还要了解一种相对对于我们普通人来说有点陌生的物质，现如今有三种药材因为含有这种物质，已经被《国家药典》除名了。这种物质叫做马兜铃酸，广泛存在于马兜铃科植物当中。

二、马兜铃酸及其对人体的危害

马兜铃酸其实只是一种天然的化学物质，它广泛存在于马兜铃科植物当中，十分常见。

但是可别小看这种常见的化学物质，这种化学物质不仅是微毒，而且还会对人体的肾脏造成不可逆转的损伤，甚至会引起人的基因突变，给人体带来很多的损害。

肾是人体的一个重要器官，它管理着人体的排泄也负责过滤人体血液中的杂质，还掌管着人体内分泌的某些功能。

一旦人的肾出现了问题，首先随之而来的是难忍的痛苦，其次是人体各项机能的衰竭和紊乱。

马兜铃酸可以缓慢侵入人体的肾脏，给肾功能带来负面的影响，如果人体摄入过多，其还有导致人体肾脏纤维化甚至让人体罹患癌症的可能。因此，这种看似平常的物质实际上十分可怕。

而且，因为马兜铃酸还会致癌，和导致基因突变，并且这个致癌和致基因突变风险是不可预估的，所以这一特性让这种化学物质更加危险。打个比方说，原本一副好的身体，在摄入这种物质之后就会增加一部分癌变和基因突变的几率，不停摄入，不停增加这个风险，而我们每个人摄入多少数量的马兜铃酸会导致癌症发生或自身基因产生突变这也是不可预估的。

因此，从这一方面来讲，可以说这种物质相当危险。

而有三种药材，因为富含马兜铃酸，被《国家药典》除名。《国家药典》是国家药委会出版的一部图书，里面记载了五千多种药物，基本上囊括了所有中医学当中的药材，是我国非常重要的一部医学书籍。而这被除名的三种药物，分别是广防己，关木通和青木香。

2003年，已经在临床医学中不再允许使用这些药物。

三、被除名的药物

提起广防己、青木香和关木通，可能有的人并不陌生，这些药在之前都被视为好药材，谁也不会想到这些药材富含马兜铃酸，具有肾毒素，会对人体产生一定的危害。那么这些药材在之前为人所知的样子是怎样的呢？

首先，让我们来看一看广防己这种药材。广防己这种药材是一种藤本植物，因为其有清热排毒，利尿和消肿的功效，对膀胱和关节等炎症等炎症有着很显著的效果。

古著述《神农本草经》中对其的功效记载得十分详细，称其能利尿解毒，治癣疮疖肿。

因此在之前，用干燥的防己泡水喝治疗膀胱炎、关节炎等炎症十分流行。

但是在2014年，广防己这种药材已经连处方药中都不再使用了，因为它有着丰富的马兜铃酸含量，有很厉害的肾脏毒性，长期服用会引发各种肾脏疾病甚至增加患癌风险。

青木香，也被叫做青藤香，也是一种藤本植物，性寒味苦，也有祛风清热和消炎的功效。

青木香在之前也被广泛应用于中医学，可以用来治疗腹痛和喉炎等等。《唐本草》中称其主积聚，专攻疔疮，能解蛇毒。

因此在马兜铃酸对人体有危害被发现之前，青木香一直被视为一种很好的药材。

最后一种被禁止使用的药材是关木通。关木通也属于是马兜铃科的藤本植物，但是它的藤株较大，属于木质大藤本，可以有十多米高。《别录》中记载其能治耳聋痈肿，能治恶疮和堕胎。

在中医临床医学当中，关木通在去火清心等方面非常出色，并且其在治疗口疮和生殖系统疾病上有显著的疗效，但是在中医中明显提出其有一定毒性，不适宜长期使用和大量服用。

经过研究，关木通的毒性对肾脏及其有危害，甚至大量滥用和误用能够引发急性肾衰竭。

四、养生用药要注意

虽然说当今社会人人爱养生，人人都通晓一定的中医理论，但是在日常用药的时候，我们一定要注意一些细节，以免“治病”变成了“致病”。

要知道，很多药物是不能长期服用的，有的中药材甚至在无形当中危害我们的身体健康。

在使用各种中药材之前，我们一定要学习相关的医学理论，要明白会使用到的中药材到底它的功效是什么，有没有东西与之的功效相冲突或者相抵消。

还有就是服用这种药材之前或之后需不需要忌口，需不需要改变或者养成一些生活习惯等等。

其次，如果家中有老年人的，那么我们肯定会发现老年人一定非常热衷于养生，或者是热衷于研究中医理论。

但是老年人的心理状态和思想状况我们是很难把握的，有时候会因为很离谱的骗局去轻信一些莫名其妙的人的言论。

正如上文提到的吴阿姨，因为一则短视频而轻易伤害了自己的身体。所以在这里还得给老年人朋友或者是家里面有老年人的朋友们提个醒，在听闻一些养生言论或者看到一些相关视频并且想要动身去实践的时候，一定要注意辨别。我们可以在实践之前查阅相关资料，或者直接动身询问有经验的中医。

提到医生，这里还是要插一句嘴。中医临床理论上确实有长期服食药材预防疾病或者是治疗早期疾病的经验，但是我们自身本来就只是普通人，并不具备中医药学的基本理论知识，也没有中医师那种丰富的临床经验。

那么我们就不能自己瞎折腾搞养生，还得需要咨询相关人员或者是医生药师等的建议才能去进行。

结语

科技的发展让我们在生活越来越便利的同时，也让我们发现了一些身边存在的危险，比如上述提到的三种药材，在马兜铃酸被发现其实对人体有很大的危害之前，都是中医学上常见并且广泛运用于处方中的中药材。

这就给我们提了个醒，危险蕴藏在身边，只是我们目前还没有发现危险的存在。

这些药材曾经被奉为对某种疾病非常有价值的好药，但现如今已被视为禁忌，也提醒了我们在平常的平常的生活当中如果没有经医嘱，千万不能擅自滥用或乱用药物。

但是总的来说，我们的医学和科技将会不断进步，在未来，我们也会发现医学理论中的更多的问题，但是发现了问题我们总会找到解决问题的方法，发现了危险我们自然会远离危险。

总之，多锻炼，多运动，保持良好的心态，拥有健康的生活方式和强健的体魄，我们才能更好地去迎接越来越美好的生活。