太子参，又叫孩儿参，益气健脾生津，是最适合小孩子食用的参

太子参又叫孩儿参，是一味补虚药。 味甘、微苦，性平。归脾、肺经。有益气健脾，生津润肺的作用。

太子参平而偏凉，甘补微苦能泄，入脾、肺经，补中略兼清泄。补气功似党参，而药力甚弱，且能生津，但生津效果又不及西洋参，而补气效果又略胜西洋参。多用于气阴两伤之轻症，药性平和，尤其适合小孩子使用。常用于脾虚体倦，病后虚弱，食欲不振，气阴不足，自汗口干口渴，肺燥干咳。

太子参益气健脾，常见中成药如健胃消食片，用于脾胃虚弱所致的食积，如饮食不振、嗳腐酸臭、脘腹胀满，消化不良等。

太子参是药食同源食品，是我们的常用汤料，可以煮水，煲汤，煲粥食用。其益气健脾，补气生津，特别适合有小孩子的家庭使用。

秋冬季节，天气干燥，口干口渴，甚至肺燥干咳，可以用太子参，麦冬，百合，煲汤，有补肺润燥止咳的功效。

小孩子自汗或多汗，动一下就出一身汗，可以用太子参，浮小麦，大枣煲茶或者煲汤饮用。

太子参，加淮山，扁豆煲汤有益气健脾的作用，能够缓解劳倦乏力，增强免疫力，再加山楂，可治小儿食积。脾虚腹泻，可以用太子参，淮山，莲子，芡实，茯苓煲粥。

太子参配黄芪，补气之力大增，常用治疗肺虚劳倦乏力，动则气喘。

现代药理研究表明，太子参含有氨基酸，多糖，黄酮等，有增强机体免疫功能、抗疲劳、抗衰老、以及降血糖、降血脂等多种药理作用。

太子参是补虚药，有外感实邪不宜使用，且不能与萝卜同吃。