身体藏有3种“邪气”的人容易生癌，中医这样调理，省下大笔治病钱

中医认为

有热、虚、郁的人

容易得肿瘤

想要远离癌症

关键要调体质

补“虚”防癌

卫气不足时，邪气就容易侵犯我们的人体。

面色苍白、气短口干、乏力疲惫、慢性腹泻，都是“虚”的典型表现。

中国中医科学院西苑医院肺病科主任医师樊茂蓉建议——

01

食疗

日常易患感冒、体弱怕风、容易出汗、舌淡、脉虚细弱等人群，中医辨证为肺气虚，食疗上可用黄芪炖猪肺起到补肺气的作用；

日常头晕眼花、心悸失眠、面白唇淡、舌质淡红、脉细等人群，中医辨证为血虚，食疗上可使用当归、熟地、阿胶、龙眼肉等煮粥熬汤以补气血；

日常虚乏倦怠、头身困重、食欲不振、舌淡、苔腻、脉虚弱等人群，中医辨证为脾胃虚弱、运化无权，可用党参、茯苓、白术等煮水或用山药煮粥等方式健脾祛湿。

02

适当运动

可以适当地慢走，做一些扩胸运动，让我们气机更舒畅。

解“郁”防癌

中医认为肝主疏泄，暴怒、忧思等情绪，会导致肝郁、气结。

面色晦暗、抑郁心烦、胸腹闷胀、食欲不振，都是“郁”的典型表现。

广东省中医院脾胃科主任医师黄穗平建议——

01

中成药

请在医师指导下使用——

1.逍遥丸——肝郁脾虚

逍遥丸肝脾同治，不仅疏肝解郁，还可健脾养血，特别适合肝郁、脾虚、血少之证。

适宜症状

1.爱生闷气，性格内向，忧郁寡欢；

2.胸闷，总觉得气不畅，喜欢叹气；

3.气色不好，脸色暗沉，易长黄褐斑；

4.腹满，吃一点就觉得胃胀，消化不好；

5.神倦懒言，易疲劳，总觉得精力不够用；

6.胸肋两胁胀痛，女性经前乳房胀痛；

7.月经不调，容易出现月经推迟甚至闭经、经量少、痛经等；

8.舌象：舌头中间凹陷，两边鼓起。

2.加味逍遥丸——肝郁化火

本方在逍遥丸配方的基础上，加入了丹皮、栀子两味药，在疏肝、解郁、健脾的同时，多了清热的功效。

在上述症状的基础上，如果还伴有烦躁易怒、面赤口干、舌红苔黄、失眠盗汗、手足心热、小便黄、大便干等热象的朋友可以使用。

3.舒肝颗粒——肝郁气滞

舒肝颗粒是在逍遥散的基础上，增加了香附、栀子、丹皮三味药，疏肝理气的功效大大增强。

当肝郁的程度比较深，逍遥丸力度不够，没有明显效果时，可以用舒肝颗粒，比如有乳腺结节的患者，如果属于这个证型，就可以使用舒肝颗粒。

02

适当运动

生活上，可以通过移情易性的方式缓解郁滞的情绪。情绪不好时，学会转移注意力，如做户外运动、晒晒太阳。

03

穴位按摩

手握空拳叩击两乳头正中连线位置的膻中穴，可以改善气机的升降、出入，散开郁气。

清“热”防癌

中医认为，内热会导致瘀积，容易引发体内出现异常增生。性格急躁、胃脘灼热、大便秘结，都是体内有“热”的典型表现。

中国中医科学院广安门医院主任医师庞博建议——

01

日常调护

对于体内有“热”的人群，生活中要学会改变急躁、忧思的情绪；饮食上，少吃肥甘厚腻的食物，少饮酒；作息上，少熬夜，保证良好的睡眠。

02

穴位按摩

揉按双手虎口位置上的合谷穴，能清泻肺火、心火。