人过60，人生进入下半场。现实生活中有太多的老年人，专注健康保健，热衷于听免费的养生课，然后 不惜重金买一堆毫无保健作用的保健品和保健床，祈求通过养生保健来促进健康长寿，岂不知这样的老人本末倒置了，人到老年最聪明的老年人的活法绝不是专注养生保健，而是应该关注以下事情：

关注自己的健康

除了健康都是浮云，这不是鸡汤，健康第一，其他都是零。

人过60，只有身体健康才能够有享受余生的资本，没了健康一切，就没了一切。

所以，人过60，首先要关注的是我们自己的身体健康，这里就要记住，要时刻保持良好的生活习惯和饮食习惯。

不要无肉儿不欢，要荤素搭配。不要暴饮暴食，要每顿吃个八分饱。不要吃剩菜剩饭，要多吃新鲜的蔬菜和水果。要多喝牛奶补补钙。要少盐、少糖、少油，避免“三高”，预防慢性病的发生。

生活上不要抽烟，不要喝酒，不要熬夜，要找到适合自己的运动方式，持之以恒地坚持下去。

要多晒晒太阳，要适当地做全身按摩，睡前泡泡脚，利于血液循环，促进健康长寿。

还要记得定期体检，目的就在于早期发现疾病，早期对症治疗，把疾病控制在萌芽之中，防患于未然。

关注自己的钱财

人过了60，退出职场回归家庭，由于某种原因，再也不能回到一线去继续工作挣钱攒钱了，那么就只有靠着退休金和存款来度日了。

此时的我们最聪明的做法是要关注自己的钱财，因为人老了，钱才是老年人生存的底气和尊严，爹有娘有不如自己有，老婆孩子有还得伸伸手，手里有余粮，心里就不慌，永远不要过伸手向上的日子。

此时的我们要把关注的重点放在我们自己的钱财上，为了不让自己的钱财打了水漂，记得这样做：

1.就是上面提到的千万不要买保健品。

不要去听免费的养生课，记住天下没有免费的午餐，往往免费的都是最贵的。

千万不要听到别人喊爹叫娘的，就心花怒放，就忘乎所以的，把自己所有的养老钱都掏了出来买了一堆毫无保健作用的保健品和保健床，试问一下躺在一张床上就能够保证健康，岂不是痴人说梦吗？

记住最好的保健品是粗茶淡饭，最好的医生是自己。

2.记得不要早早的就把钱财都给到子女手里

人老了，随着年龄的越来越大，不是这疼就是那病的，大毛病小毛病随时随地都会出现的，生病住院那都是大头钱。

千万不要早早地把钱都给到子女手里，待到生病住院急用钱的时候，再伸手跟子女要钱就被动了。

本来咱们应该把主动权放在咱们自己手里，为什么要被动的去张口跟子女要钱呢？所以，不到万不得已不要早早地把钱财都给到子女手里。

3.还有一点就是人老了千万不要给别人担保

人老了，面子不值钱，千万不要爱面子，因为，一旦担保出现风险，当自己无力偿还时，可能不单纯是钱财受了损伤，弄不好还要搭上自己的性命。

所以，为了安全起见，千万记得不能为别人做担保。

4.更不要随便的把钱财借给别人

哪怕是兄弟姐妹，亲戚朋友也不要借，否则就是站着借钱，跪着要债，到头来不但钱打了水漂，可能连亲戚朋友，兄弟姐妹的情谊都没得做了。

5.也不要盲目的投资理财

人老了，如果年轻的时候没有理财的经验，那么千万就不要眼红，看到谁理财赚了钱就跃跃欲试地把自己的钱财全部都砸了进去，理财是有风险的，有的时候一旦出现风险，往往血本无归，到那个时候可能就是叫天天不应，叫地地不灵的，可能还要搭上了自己的身体健康。

所以，人到老年千万不要去挣自己认知以外的钱，就把钱放到银行里，不单纯为了赚取利息，最主要的是为了保证本金安全。

关注自己的心态

人过60，活的就是活个心态。人老了就像一台机器用久了要老化的是一个道理，有个小病小痛的都是正常的生理现象，只要听治的病就不叫病。

所以，一定要调整好自己的心态，不要无病呻吟，不要大惊小怪，不要自己吓自己，小病从医，大病放弃，活一天就赚一天，开心快乐每一天。

总之，人过60，最聪明的活法绝对不是盲目地只专注养生保健，而是要去时刻关注自己的身体健康;关注自己的金钱;关注自己的心态。

只要有健康的身体，有金钱的支持，有良好的心态，就一定会有一个精彩无比的晚年，这才是老年人最聪明的活法