4月不吃肉，也要吃这“清肝菜”，清肝火，排肝毒，扫净体内垃圾

1.马兰头拌香干

2.荠菜饺子

3.蚕豆炒培根

4.荷兰豆炒肉

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页面更新：2024-04-13

标签：香干荠菜肝火蚕豆培根饺子体内垃圾荷兰豆马兰

百吃不厌~麻辣烫的4种神仙吃法，也太牛了吧！决定以后都这样吃！

.一、麻辣香锅.二、火锅麻辣烫.三、家庭版麻辣烫.四、干锅麻辣烫#头条创作挑战赛# #春日生活打卡季# #妙笔生花创作挑战#

给鸡蛋找个好搭档

来源：【环球时报健康客户端】中国农业大学食品科学与营养工程学院教授范志红鸡蛋营养丰富、物美价廉，但若烹调或搭配不当，可能对健康有害。美国一项涉及52万人的研究表明，鸡蛋中引起麻烦的成分主要是胆固醇。在菌群失调

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#春日生活打卡季# 1.青椒炒香菇2.清炒四季豆3.紫菜豆腐汤

夏天，少吃红薯南瓜多吃它，天然的“养肺高手”，润肺降燥助消化

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气血足身体棒，6道家常菜要多吃，益气养血强免疫，睡得香精神好

#春日生活打卡季# #挑战30天在头条写日记# 一、乌鸡汤.二、猪肝菠菜汤.三、豆腐鲫鱼汤.四、鸽子汤.五、香菇胡萝卜.六、豆腐鸡蛋

它被称为“五谷之王”，降三高调脾胃效果极好，是长寿的秘诀！

来源：微笑鱼厨免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1、番茄鸡蛋荞麦刀削面！2、凉拌荞麦面！3、鸡蛋荞麦饼！

一清热，二排毒，三补钙，四强免疫！建议中老年，隔三岔五吃一顿

1.家常肉沫豆腐2.茄汁豆腐3.虾米豆腐煲4.红烧豆腐

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