别再把六味地黄当宝贝了，阳气才是真正的人间大药，一方补阳通阳

说到六味地黄，相信大家并不陌生，很多男同志啊，一出现点力不从心，尿频尿急的问题，就会用六味地黄去滋阴补肾，结果呢，没什么效果不说，反而感觉越补越虚，那这到底是怎么回事呢？

其实就是大家都进入了一个补肾误区，没办法，谁让六味地黄的广告打的太厉害了呢，不说家喻户晓，至少也是人尽皆知啊。但是一方面，六味地黄这个方子，当时创立的时候，本就是给先天肾阴虚的小孩服用的，补肾的效果有，但是不多，更不适用于上了年纪，出现肾虚问题的中老年朋友。

而另一方面则是，现在很多人其实并没有阴虚的情况，反而是阳虚的比较多，比较厉害。这是因为啊，现在人都喜欢熬夜，以前的人基本上八九点就卧榻休息了，而现在的人呢，不过个十一点，十二点，根本是不会睡着的。而夜晚属阴，此时阳气已经收敛进了体内，开始休息补充了，你却硬生生的再把阳气拉出来，陪着你去熬夜。

再加上有的朋友，还经常性的纵欲过度，更是在损伤阳气的路上，添了一把烈火。然后呢，熬到半夜睡觉，早上又早早的起来上班，阳气根本没得到多少补充和休息，长时间如此，体内阳气越来越少，慢慢的就不足了。

而且呢，现在生活物质丰富了，大家没事就喜欢喝点小酒，再就上几口凉菜，有的朋友更是对冷饮冰淇淋爱不释手，这就更加导致体内阳气的不足，阴液的余盛，要是每天闲着没事，再多喝点水，那就更是阴上加阴了，这也是为什么很多中医说，现在很多人的体质其实不适合，喝太多的水，最好就是不渴不喝。

那体内阴阳环境都不平衡这样了，你要再去用滋阴的六味地黄丸去补肾，那能不越补越虚吗？所以朋友们，如果你平时比较怕冷，冬天常常暖不热脚，而且平时都不敢喝水，一喝点水啊，这小便就停不下来了，不停的往厕所跑，房事方面也是无精打采，差劲的不行，经常是“望门而叹”，以及夜尿繁多，疲惫乏力，消化不良，腹胀冷痛，萎靡不振，大便稀软等情况。其实就是阴盛阳虚了，此时就要去温阳补肾，可以参考桂附地黄汤，真武汤，金匮肾气汤等补阳方，来辨证加减。

内容为个人观点，出处为《中医基础理论》和《方剂学》，仅供科普参考，不具普适性，大家如有不适，及时去找专业医生辨证，千万不要擅自诊断，盲目用药。