春天的4种“叶酸菜”，比萝卜白菜养人，多吃通便，健康过冬春

#记录我的2024# #春日打卡计划#

1、菠菜煮鸡蛋！

2、虾米炒茼蒿！

3、西兰花苔炒白玉菇！

4、西芹炒木耳！

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页面更新：2024-03-24

标签：茼蒿   养人   叶酸   木耳   菠菜   虾米   春日   白菜   萝卜   鸡蛋   春天   计划   健康   白玉

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“肠道”爱这4种菜，中老年隔日吃，润肠通便，开胃化食一身轻松

#记录我的2024# #春日生活打卡季# 1、莲子鸡！2、花生苦菊！3、白菜炒鸡蛋！4、凉拌红薯叶梗！

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