扭转校园霸凌阴影，2024夏季必火的网红城市—河北邯郸

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最近，不少人认识邯郸是因为初中生校园霸凌杀人案。但是实际上，邯郸这座城市不仅拥有着悠久的历史，还蕴藏着深厚的文化底蕴。从祭祀上古天神的古代建筑到国家一级博物馆，从雄奇险峻的丹霞地貌到幽静灵秀的避暑胜地，邯郸的每一处景点都是历史与自然的完美融合，吸引着无数游客前来探寻其独特的魅力。下面，小编带你领略邯郸的五大美景和十八大美食，来见证邯郸其实还是值得一去的网红城市。

1.响堂水镇

集民俗风情、饮食文化、亲水体验、生态旅游为一体的民俗文化魅力水镇。沿着长长的青石板路前行，可以看到宅邸、民居、客栈、商铺坐落在河岸两侧，弥漫着一股浓郁的江南水乡气息。在商贾作坊街里游客可以身临其境地感受清明时期和村古镇的商贾作坊特色，并参与体验传统的工艺制作；在风情小吃街里可以品尝各地的小吃，肉夹馍、凉皮、爆肚、鲜花饼……开启一段美食之旅；在和村民俗街里游客可以感受到浓厚的历史氛围和独特的地方文化，这里展示了许多传统的民俗节点，如老门头、村史馆、民俗商业小街、染坊等等。无论是惬意漫步古镇街道，还是品尝美味小吃，抑或是体验传统的工艺制作，都会让人们流连忘返，留下美好的回忆。

2.京娘湖

是河北省邯郸市武安市的一处风景名胜区，因传说中赵匡胤千里送京娘的故事而得名。这个古老的爱情故事成为了人们心中永恒的传说，也使得这片土地变得更加神秘和浪漫。除了著名的爱情故事，京娘湖还因其美丽的自然风光吸引了大量游客。在这里，山环水绕、川谷幽深，18处景点包括高峡平湖、仙灵峡等，让人们仿佛置身于一个艺术画廊之中。乘船畅游京娘湖，是享受这里美景的最佳方式之一。湖面波光粼粼，周围群山环抱，仿佛将人们带入了另一个世界。在这里，可以打卡姻缘景点，感受那段动人的爱情故事，也可以漫步繁花山水，欣赏大自然的美丽与神奇。

3.东太行山区

是一个充满自然美景的旅游胜地。东太行景区集齐了峡谷、栈道、绝壁、飞石、天瀑、石涧等众多游览元素。每一步都是美景，处处皆有诗情画意。沿着栈道走，感受身心愉悦；登顶最高峰，感受挑战与胜利的喜悦；欣赏飞石，感受自然力量的震撼；观看天瀑，感受水流的清凉和生命的活力。在这里，你可以忘却城市喧嚣，放松身心，与自然融为一体。独特的地势结构，随处可见的绿树红花，清澈见底的水流，和惊险刺激的游玩项目，让人眩目和迷醉。

4.娲皇宫

邯郸必打卡的景点，是国内最大的女娲祭祀地，也是我国最大、最早的奉祀上古天神女娲氏的古代建筑。在这里可以看到巨大的女娲雕像，还有屹立在悬崖峭壁之上的千年古建，历史文化底蕴深厚，被誉为华夏祖庙，也是一大奇观。

5.广府古城

是一座有着2600多年历史的古城，也是杨式、武式太极拳的发源地，古城四周环水，是难得一见的北方旱地水城，也被誉为“北国小江南”。古城建筑古朴大气，保留有众多明清古建筑，值得来一趟。

伴随着邯郸的美景，还有邯郸的美食。

1.大名五百居香肠

是邯郸市大名的名吃，更是邯郸市的八大美食之一，起源于道光元年，它主要是新鲜的六成瘦肉、四成肥肉、新鲜的肠衣制作而成，做好的香肠越嚼越香，经久耐放，夏天也不腐不蛀。

2.永年驴肉

世人说得好，“天上龙肉，地上驴肉”。永年县的驴肉历史悠久，传承下来卖驴肉就数郭家，有300多年的历史。以优质驴肉为原料，肉质鲜美，肉味十分鲜美，肥而不腻，香而烂，吃不腻，意犹未尽。

3.一篓油水饺

是邯郸市的风味小吃，历史悠久，主要原料是猪肉、面粉、酱油、盐、味精、姜、香油等配料调制而成。咬破饺子皮，里面的汤汁流出。它既新鲜又美丽。虽然很热，但味道很好。这是一种不容错过的美味小吃。

5.驴肉卷饼

是邯郸市武安的经典传统名吃，用薄饼卷着切碎的牛肉，里边再放点小葱，卷好就可以吃了，饼香味加上驴肉的松软多汁，吃着绵软可口，香而不腻，非常解馋哦。

6.圣旨骨酥鱼

不仅是邯郸的名菜，同时也是河北省的传统名菜。从名字上就能猜出来这道菜肯定和某位皇帝有关，没错，这道菜是被赵匡胤颁旨御封的。这道菜的独到之处就在于看起来很完整的一条鱼，但是吃起来却骨酥刺烂，从头吃到尾可以一点不浪费，吃过的人无一不赞不绝口，所以也被誉为“千年经典，华夏一绝”。

7.二毛烧鸡

由王德兴创始于清代嘉庆年间，因诨号叫“二毛”，故俗称”二毛烧鸡“。所以，二毛烧鸡也是河北省邯郸市的传统名菜，也是中国老字号之一，属于河北菜系。因味道不变，经久不衰，被载入国家史册《辞海》：“八大地方风味美食”；大名“二五八”首先，邯郸十大名小吃。

8.魏县大锅菜

又叫烩菜，是邯郸地区最出名的大锅菜。一般是用猪肉、海带、粉皮、木耳等多种食材和调料一起用大锅熬制出来的菜肴，所以被大家称为大锅菜。在邯郸地区，不管是婚嫁还是其他喜事，都少不了这道特色菜肴。

9.南沿村拉面

起源于邯郸南沿村，属于当地的绿色食品，期间不添加任何添加剂，用的都是中草药和山羊肉，以及佐料炒制的卤料，吃着面汤鲜，卤料香，肉酥烂。

10.老槐树煎饼

是邯郸十大小吃之一，形状呈圆形，表面撒满芝麻，口感香咸，色泽金黄，外脆里嫩，深受当地人喜欢。老槐树烧饼是因邯郸新华街丁字胡同的一棵四人合抱的百年老槐树，古朴苍劲。树旁边有家夫妻烧饼铺制作出来的烧饼酥脆味美，因此“老槐树烧饼”的好名声不胫而走。

11.邯郸粉皮

是中国河北省邯郸市的特色传统美食，享有盛誉。它以纯天然绿豆为原料，经过磨浆、发酵、蒸煮等工艺制作而成。邯郸粉皮的特点在于口感爽滑、细腻，有一定的弹性。它的制作过程非常考究，需要经过多道工序，包括洗净、浸泡、磨浆、发酵、蒸煮、晾晒等。其中，磨浆是关键步骤，通过将绿豆研磨成浆液，再进行发酵和蒸煮，最终形成了细腻柔滑的粉皮。邯郸粉皮通常会搭配各种配料和调料一起食用，如酱油、花生酱、蒜末、香菜等，以增加口感和风味。常见的吃法是将粉皮切成条状或丝状，拌入配料中一起食用，或者做成凉拌、炒食等多种变化。邯郸粉皮不仅口感独特，而且营养丰富，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分。它是一道既美味又健康的传统美食。

13.魏县血灌肠

是魏县特有的地方风味小吃，以猪血、猪肠、面粉、香油和五香料为主要原料制成。制作血灌肠的方法是：首先，将猪肠用刀剖开成适量的薄片，并根据季节和个人口味偏好，可以用蒜汁、香油进行调拌，制作成凉拌血灌肠;或者放入平底煎锅中加油煎炸，待表面由红变紫黑，肠衣向外渗油后，用铲子翻动，直到完全熟透。也可以使用小磨香油进行煎制，以增加风味。魏县血灌肠具有独特的口感和风味，是当地人喜爱的特色小吃之一。

14.涉县小米焖饭

涉县的小米颜色黄而香味浓郁，制作出的小米焖饭口感和味道都非常出色，常常成为当地居民的家常主食。第一种方法是将白菜或其他时令食材处理干净后入锅炒制，然后加入小米和其他佐料一同焖制。这种方法可以使得食材更加入味，焖熟后的小米焖饭就已经非常美味，无需额外添加配菜或佐料。第二种方法则是纯小米闷饭，然后搭配胡萝卜条、土豆丝等配菜。您还提到了韭花或酸菜的准备。不管采用哪种方法，小米焖饭都能展现出涉县小米的色香味俱佳的特点。每一口糯软的小米，搭配上鲜嫩的蔬菜和调料，都能带给人们美味的享受。如果您有机会品尝涉县的小米焖饭，相信它会让您留下深刻的印象。

15.邱县酥肉

酥肉是邱县的一种特色小吃，也是回族特色菜品之一。过去，酥肉在河北及周边地区非常流行。邱县的酥肉以猪肉为主要原料，经过切成薄片后，加入调料腌制一段时间，然后进行煎炸，使其变得酥脆香口。酥肉的口感香酥可口，是一道美味的肉类小吃。它已经成为邱县文化的一部分。

16.曲周煎饼汤

曲周煎饼汤的煎饼通常使用绿豆面调糊制作而成，薄如蝉翼。煎饼与汤一起食用，呈现出独特的美味。而汤的制作使用了特殊的老汤秘方，并加入胡椒粉等调料进行调制，使得汤具有香辣的口感。汤的香辣与煎饼的薄脆相得益彰，使得这道菜品更加美味可口。此外，曲周当地人还会配搭油条、糖糕、糖盖果子等食物一起食用。这些配搭让早点更加丰富多样，也是当地人早餐的首选。

17.抿节

是河北邯郸涉县的一道传统美食，以豌豆和麦子研磨成粉制作而成。将豌豆粉和麦子粉混合后制成面团，然后放到抿节床上用力按压，最终形成扁平的面饼。抿节的特点是营养丰富、清淡可口，且容易消化。它通常搭配卤子、饸饹和拽面等配料一同食用。这些配料多是当地时令蔬菜和肉类制成的，给抿节增添了丰富的口感和味道。在享用抿节时，人们会搭配大蒜一起食用，还可以根据个人口味添加韭花、辣椒、腐乳、蒜泥等调料。这些调料能够提升抿节的风味，使口感更加滑爽。抿节作为涉县的特色美食，既展示了当地的传统制作工艺，又满足了人们对于美食的喜好和需求。

18.磁州焖子

是河北省邯郸市磁县的传统美食之一。它是以面粉为主要原料制作的一道特色小吃。磁州焖子的制作过程相对简单，但需要一些技巧。首先，将面粉和水混合，揉成面团后醒发一段时间。然后将面团分割成小块，并擀成薄片。薄片上撒上一层绿豆粉，再叠成多层，用刀切成长条形的细面条。接下来，将面条放入锅中蒸熟，待其变软糯后取出。磁州焖子最关键的步骤是焖煮。将蒸好的面条放入炖盅中，加入高汤或肉汤，再加入牛肉、羊肉、猪肉等肉类、豆腐干、蔬菜等配料，再加入适量的调料，如盐、生抽等。然后将炖盅盖严，用旺火焖煮一段时间，使所有的味道充分融合在一起。经过焖煮后，磁州焖子变得香气扑鼻、口感软糯。它是一种既可作为正餐，也可以当作小吃的美食。磁州焖子的汤汁浓郁鲜美，面条软糯有嚼劲，配料的鲜香与汤汁的味道相互融合。磁州焖子作为当地的特色美食，对于那些前往磁县旅游的人来说，是一道不可错过的美味。

小结：邯郸的每一处景点和美食都是时间的见证，是历史的印记，也是文化的传承。我们都应该采取行动，带领孩子们多多旅行，陶冶情操，让这些珍贵的资源能够得到更好的保护和发扬光大，让更多的人能够了解和欣赏这份独特的美。