一个人在家晚餐这样吃,简单不单调,一个人也要吃好

来源:小陆爱做饭

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宫保鸡丁

准备食材:

蒸鸡蛋羹

炝炒儿菜

番茄肥牛

宫保鸡丁做法:

1.准备食材:干辣椒、干花椒、姜蒜末、大葱、酥花生。

2.鸡胸肉切丁,加1勺生抽,半勺老抽,少许淀粉抓匀,再倒食用油抓匀锁住水分。

3.调料汁:1勺白糖,2勺醋,2勺生抽,少许淀粉和盐,加水调匀。

4.油热下鸡肉炒定型,定型后下配料炒出香味,出锅前倒入料汁大火收汁即可。


蒸鸡蛋羮做法:

1.碗中打入鸡蛋搅散,加1.5倍温水搅匀,撇去浮沫。

2.盖上保鲜膜,水开上锅蒸10分钟,撒上葱花淋上热油,倒入生抽即可。


炝炒儿菜做法

1.儿菜洗干净切片,切蒜末 干辣椒段备用

2.油热下蒜末 辣椒炒香,倒入儿菜翻炒,加1勺生抽,适量盐炒熟即可。


番茄肥牛做法:

1.切姜蒜末 葱末,番茄切块,肥牛焯水备用

2.油热倒入番茄,加入姜蒜末炒至软烂,加适量清水,水开下肥牛,加2勺生抽,1勺蚝油,适量盐调味,出锅前撒上葱花即可。

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页面更新:2024-03-22

标签:热油   蚝油   翻炒   鸡丁   保鲜膜   葱花   淀粉   番茄   单调   晚餐   鸡蛋   做法   简单

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