春季，它是女性最好的零食，补花青素，抗衰美白，通便瘦肚腩

#春日生活打卡季#

紫薯的多种吃法

1.紫薯糯米饼

2.芝士紫薯饼

3.紫薯凉糕

4.紫薯银耳羹

5.紫薯糯米丸子

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页面更新：2024-03-29

标签：花青素银耳吃法丸子糯米春日零食春季多种女性肚腩

提醒大伙：春天除牛奶外，少不了这5样，滋补又营养，舒适度春天

来源：柠萌泡泡美食免责声明：图文源于网络，版权归原作者所有，若侵权请联系小编删除，文章内容不代表平台观点。1 荠菜饺子2 虾皮萝卜饼3 黑豆核桃排骨汤4 芦笋鸡肉卷5 黑芝麻糊

“养肺第一汤”就是它们，春天常吃，不到一周，肺部越来越健康！

1、艾草滑肉汤！ 2、黄果山药排骨汤！ 3、萝卜羊排汤！ 4、黄皮果排骨汤！

“失眠神仙菜”每天吃一点，安神助眠，一觉好梦到天亮！

1.菠菜鸡蛋卷2.百合银耳莲子羹3.凉拌茼蒿 #春日生活打卡季# #挑战30天在头条写日记#

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