董宇辉:当孩子缺乏自律时，就和他讲讲“懒鸟效应”，妈妈收藏了

在我们成长的过程中，很多时候会遇到孩子缺乏自律的情况。这时候，有一种方法或许能够帮助他们，那就是告诉他们关于“懒鸟效应”的故事。就像妈妈收藏了一样，我们也可以从中找到一些启示。

所谓的“懒鸟效应”，说的就是那些不自律的鸟儿。它们总是依赖其他鸟儿的巢，不自己建巢，不自己找食物，整天只知道等着别人来喂食。这样一来，它们就失去了自己的能力和独立性。久而久之，它们变得越来越依赖别人，也越来越懒惰。

我们的孩子有时候也会像这些懒鸟一样，缺乏自律，总是依赖别人。比如，不按时起床，不自己整理书包，不按时完成作业等等。这时候，作为家长，我们就可以和他们讲讲“懒鸟效应”的故事。

告诉他们，如果他们总是依赖别人，总是拖延，就会像那些懒鸟一样，失去自己的能力和独立性。他们需要学会自己建立起自律性，独立解决问题，这样才能在未来的生活中更好地面对各种挑战。

当然，并不是每个孩子都能立刻领悟这个道理。但通过这样的故事，可以激发他们对自律的思考，让他们意识到自己的不足，从而有所改进。

除了讲故事之外，我们还可以从日常生活中培养孩子的自律性。比如，制定一个合理的作息时间表，让他们按时起床、按时吃饭、按时睡觉；给他们一些适当的任务，让他们学会自己解决问题，培养独立性；及时表扬他们的努力和进步，让他们懂得自律的重要性。

总之，孩子缺乏自律时，我们可以借助一些方法来帮助他们，比如讲讲“懒鸟效应”的故事，从中引导他们认识到自律的重要性。通过我们的努力，相信他们一定能够变得更加自律，更加独立，迎接未来的挑战。