前言：随着社会的发展，人们对退休生活的期待也在不断变化。

年轻人渴望早日享受退休生活，如今退休的老人们生活并不总是如人们想象的那般美好，他们需要更加谨慎地选择自己的生活场所。

有一些场所是需要尽量避免的，这些场所可能会带来风险，影响他们的身心健康和家庭和谐，那么，究竟是哪些场所需要引起我们的警惕呢？

麻将房

老年人在退休后往往有大把的空余时间，打麻将是许多老人喜爱的消遣活动。

它能活跃大脑，在一定程度上预防老年痴呆，但偶尔玩上几局，或者跟家里人在一起玩、几个邻里邻居在一起玩都可以，但不要让老年人有去麻将馆的想法。

麻将馆的气氛不是一个老年人能hold住的，打麻将的乐趣可能让人上瘾，从而影响正常的生活作息。

有些老人会因为打麻将而忘记按时吃饭睡觉，彻夜打到天亮，这对身体健康极为不利，长时间不休息会让人疲惫不堪、头晕眼花。

再加上麻将馆里年轻人居多，导致原本就封闭的馆内可能充满烟酒气息，这对身体的伤害可想而知。

就算这些都没有，老年人，最容易踩上“陷阱”，麻将馆可能会针对老年人，专门套路老年人，可能这三个人是一伙，专门就坑你一个。

使用心理战术来诱导受害者参与赌博游戏，一旦老人陷入他们的圈套，不仅可能失去辛苦积攒的退休金，还可能因此背上沉重的债务负担。

“神药”

随着年龄的增长，老年人的身体机能会有不同程度的下降，这时就显得特别重视健康了，正是基于这一点，一些不怀好意的人开始盯上了老年群体。

不法分子请来一些所谓的“专家”吹捧自己的产品，讲座上他们会滔滔不绝地描述各种奇效，让他们觉得这些保健品简直是健康的灵丹妙药。

为了增加信服力，他们还会安排一些同样是老年的人出来作假证，说自己吃了这些产品后获得了巨大的健康改善。

为了继续诱导消费，这些人还会用送上鸡蛋、大米、油等做诱饵，诱导在场的“鱼儿”上钩，很多领过礼物的老人们也从半信半疑最终走向深信不疑，纷纷掏出自己的退休金购买这些产品。

回到家后，他们会大量地服用，希望能达到讲座中吹捧的那些功效，但这些所谓的保健品除了价格高昂一无是处，甚至还都是三无产品质量，长期大量使用反而会危害身体。

娱乐场所

老年人的身体机能正在衰退，而我们这里所说的娱乐场所是指酒吧、夜店这种地方。

在如此嘈杂的环境中，老人很容易发生意外，再加上酒吧都是喝酒的，年轻人都能喝个醉醺醺，更何况本来身体就走下坡路的老年人呢？

在这些地方，老人很难找到与自己兴趣相符的活动，也难以听到自己熟悉和喜欢的音乐类型，甚至还可能会遭到误解。

外出就餐

家常饭的重要性是不言而喻的，日复一日吃惯了家里的菜式，想要改善一下口味也是可以理解的。

但不要频繁外出就餐，因为食品安全是一个大问题。

尤其是一些黑心企业生产的添加剂，更是难以避免，利用地沟油、卫生条件差的餐厅，都会对人体健康构成巨大威胁。

年轻人或许可以承受这些添加剂的影响，但对于老年人而言，身体抵抗力明显较弱，所以食用这些食品极有可能导致身体伤害。

退休前的工作地

退休前，不管你在单位里地位多高，退休后终归也只是个普通的前员工。

可能刚退休没多久你去工作地的时候，曾经的老员工会顾及你的面子，聊上几句，但时间一长，尤其是频繁的拜访不仅会影响他们正常工作，还可能会引起不必要的厌恶情绪。

有的新员工甚至不认识你，见你来了也不搭理，两边都处于尴尬境地，所以，退休后最好避免频繁拜访老单位。

如果实在想去看看，也应挑选合适的时间场合，无论如何要注意尊重现状，不要过分干预今人的工作选择，更不能为自己后代谋私利。

爬不熟悉的山

退休生活的老年人有很多都坐不住，所以他们往往会选择出门遛遛弯，而还有一些人则喜欢去游山玩水。

山里环境清净，空气质量好，但这看似美丽的地方却也存在诸多风险。

老年人行动本来就已经不方便了，爬山显然会显得吃力，喘气会更沉，一旦本身就有哮喘、腿受伤等疾病的老人，就会有更紧急的情况发生。

就算有人打120，救护车也要花很长时间抵达，而且不一定能准确定位，如果没有得到及时救治，后果不堪设想。

足浴店

养生足浴店的卫生问题也不容忽视，由于老年人的免疫力较弱，更容易受到疾病的侵扰，因此在选择足浴店时，应注重其卫生条件和服务质量。

有些老人认为自己足部疼痛去足浴店就能缓解，但足浴店并不是医院，这些人也不是医生，甚至会引起其他问题，真的足部疼痛还是去专业的医院看情况。

结语

作为子女，我们也要管理好老人的行踪，为老人购置有定位的手表等，一些在外的子女有条件的话可以在家中配置监控等。

作为老人，我们也不要给子女找麻烦，能不去一些地方就别去，想打麻将拉着邻里邻居一起玩，想足浴的拿着退休金买个养生足浴桶泡泡，酒吧这种地方别去，想喝就在家邀请退休的人小酌两杯，不要相信神药的存在。

把身体养好了比什么都强，子女才能放心工作，可以选择做一些柔和的运动，比如打打太极、慢走路等。