雨水前后湿气重，记得给家人熬这几碗“养阳粥”，祛湿养阳强体质

今天天气真是又潮又湿啊，看来雨水要下个不停了。

我心里琢磨着，这样的天气可不能让家人受凉，得想个办法祛湿养阳，强壮体质才行。

想到了一个法子，就是给家人熬一碗“养阳粥”！这个方子可是我从老祖宗那里学来的，据说祛湿又暖胃，正适合这种阴雨绵绵的日子。

我心里暗自窃喜，决定给家人做一顿温暖的养生美食。于是我开始准备材料，大米、红枣、桂圆、黄芪、当归，一样都不能少。

嘿，老婆，孩子们，今天的晚饭可是我精心准备的哦！

老婆正忙着收拾屋子，听我喊她，笑着问道：“哦？你准备了什么好吃的？”

我神秘兮兮地笑着说：“等着瞧吧，今天可是我大展厨艺的好日子。”

孩子们闻讯跑了过来，一脸期待地问：“爸爸，今天是什么菜？”

我眉飞色舞地说：“今天我们要喝‘养阳粥’！”

孩子们一阵惊呼：“养阳粥？听起来好厉害呀！”

我得意地笑了笑，开始倒入清水，然后放入大米，一边搅拌一边说：“养阳粥可是很有讲究的，得选好材料才行。”

老婆凑过来，端详着锅里的食材：“哦？这些都是些什么？”

我耐心地给她解释道：“这是大米，桂圆、红枣、黄芪、当归，这些都是补气养血的好东西。”

老婆点点头，露出信任的表情：“嗯，看起来挺有营养的。”

我笑着继续说：“对啊，这些材料能祛湿暖胃，调养体质，天气一冷，就喝上一碗，暖暖身子，多好。”

孩子们闻言跃跃欲试，不停地催促：“快点做好吧，我们好饿！”

我笑了笑，心里也感到一股温暖：“好了，再等一会儿，养阳粥就好啦！”

在这样的氛围下，我慢慢地熬着粥，嗅着桂圆、红枣的香味，看着家人满怀期待的眼神，心里暖暖的，觉得这就是家的味道。

不一会儿，一锅香喷喷的养阳粥就熬好了，热气腾腾，散发着诱人的香味。

孩子们嗅到香味，立刻围过来，眼睛里闪烁着兴奋的光芒。

老婆笑着拿起勺子，舀了一碗粥，喂给孩子：“快，尝尝看，爸爸做的养阳粥。”

孩子们一口喝下，顿时眉开眼笑：“好喝！好暖！”

我看着他们满足的样子，心里也随之一暖：“这就是家的味道啊。”

家人围坐在桌前，品尝着我熬的养阳粥，笑声不断，幸福的气息弥漫在整个家里。

这一顿简单的晚餐，让我感受到了幸福的滋味，也让我更加珍惜这份家的温暖。愿我们的家，永远充满着爱与温馨。