为什么这么说呢？因为肝与春气是相通应的，春季也是养肝的最佳时节，而一年之计在于春，也意味着养好肝是身体健康的开始，今天就给大家讲讲关于养肝该怎么养？以及对应的药物搭配，让你轻松养出黄金肝，身体一年都硬朗！

其实肝不好的人，最常见的就是这四种表现：

首先就是平时性格急躁，爱生闷气，易怒，胃口不好，消化不良等情况以外，还会有气血两虚的表现；

比如总感觉什么都没干就觉得很累，面色无华，头晕眼花，以及失眠多梦，浑身乏力，四肢困重等等；

这种情况一般就是除了肝郁之外，还出现了气血两虚的情况，对此大家可以参考柴胡疏肝散搭配个八珍汤加减，在疏肝的基础上还能益气补血。

其次就是接着上面的情况逐渐恶化了，肝郁久了出现了化火的情况，也就是医学上常说的肝火旺盛，这时表现就会更严重；

就像一点小事就很在意的放在心上，脾气一点就着，以及还常伴有胸胁胀痛，口苦口臭，小肚子胀痛，眼睛涩痛等等；

这时想调理，就可以参考金铃子散来疏肝泻火，再根据自身情况辨证加减。

那如果说平时头面部爱出油，还经常上火长痘，闻到油腻的食物就恶心想吐，胃里反酸，以及小便发黄，大便黏腻，大腿根出汗多；

一般男性朋友还伴有阴囊潮湿瘙痒，异味大，女性朋友常伴有白带黄臭等等；

这多是肝胆湿热所引起的问题，对此大家可以参考逍遥散合一个龙胆泻肝汤加减，来清肝胆，利湿热。

最后还有一个大家都容易忽略的点，就像乳腺结节，前列腺增生等由于瘀血产生的堵塞，其实和肝也有着很大的关系，因为肝郁会影响到脾胃运化水湿的能力，气机不畅还会影响气血的运行，进而产生瘀血；

对此就可以参考逍遥散合血府逐瘀汤来疏肝气，消结节，再根据自身情况辨证加减。

今天的分享到这就结束了，看病讲究辨证论治，在不清楚自己的情况下，不要盲目用药，文中调理思路及用药不具有普适性，理论出处《中医内科学》《中医基础理论》《中药学》和《方剂学》，如有不适，请及时线下就医，下期内容更精彩！