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页面更新：2024-03-15

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人体上下都有哪些快速见效的好穴位？

每周走路够这个量，或能延寿6年！可惜很多人没走对

走路好处多因此很多人认为每天走的步数越多身体就会越好但事实并非如此过度追求步数反而可能伤身不如关注一下走路时长、速度、姿势快跟着小圈一起来了解一下陈星佐中日友好医院骨科副主任医师划重点01走路是“长寿

长期吸烟却又坚持喝茶的人，后来都咋样了？医生给出答案

导语：全球吸烟问题日益严重，根据世界卫生组织的数据，目前全球吸烟人数已经超过10亿，每年因吸烟导致的死亡人数更是高达700万人，这个数字让人触目惊心，尤其是在低收入和中等收入国家，吸烟导致的死亡比例更是高达80%。全球男性

几块钱一瓶的维生素B2，却是高血压的“克星”？现在知道还不晚

“老头子，我让你买降压药，怎么买回来的是维生素B2啊？”“降压药吃多了不好，我今天看了文章，维生素B2也能降压，吃这个更好！”“你不会是看错了吧？维生素B2有用又便宜，那药企还出降压药干嘛？”“不可能看错，说的很清楚呢，维生素B2就

就在今天蔡依林—霓裳艳影,最美芬芳

#揭秘蔡依林的演艺魔力：音乐舞台上的女神之光# 演唱会现场，灯光闪烁，观众沉醉在音乐的律动中。这一切，都是为了那位舞台女王——蔡依林。2024年，她的表演力无人能敌，舞台上的精准舞蹈、狂放时尚和深情演绎，让人过目难忘。今

47岁舒淇登ELLE开季封面，一朵桃花挡住半身，穿吊带抹胸娇嫩欲滴

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71岁刘晓庆同学聚会，穿短裙秀长腿，扎了两个麻花辫，美出新高度

在演艺圈中，刘晓庆是一位备受尊敬的常青树。她的艺术生涯跨越了数十年，留下了无数经典的角色和作品。而如今，已经71岁的她，依然保持着令人惊叹的青春活力，近日在同学聚会上更是美出了新高度。在这次同学聚会上，刘晓庆身穿短

周扬，明星惊艳美图系列第44期，本期主人公—周扬

周扬，那个镁光灯下的耀眼明星，他的名字不仅代表了一种魅力，更是一种符号，象征着成功与光芒。今天，我们聚焦的不再是他出色的演技，而是他作为惊艳美图系列第44期的主人公所展现的多重魅力。无论何时何地，周扬总能以一种独特的

马丁靴失宠了，今冬满大街都在穿“平头靴”，配裙子、裤子都好看

时尚风向变幻，从“马丁靴”到“平头靴”革新潮流：别具风采的“平头靴”在这个永远不停歇的时尚旋律中，每一个季节都伴随着不同的流行趋势。本季，时尚圈的瞩目焦点毫无疑问地集中在了一双备受瞩目的鞋子上——“平头靴”。

早春高级感穿搭，小个子女生显瘦必备！

《小个子女生的早春高级感穿搭秘籍》春天来啦，小个子女生们是不是在为如何穿搭才能显瘦又有高级感而烦恼呢？别担心，今天我就来给大家分享一些早春高级感穿搭的小技巧，让你在这个春天成为最靓丽的风景线！一、穿搭原则简洁利

冲锋衣，我把“始祖鸟”换成“凯乐石”后，来说说感受，太真实了

在无尽的寻求和探索中，我终于做出了一个决定——将我的始祖鸟冲锋衣换成了凯乐石。这不仅是一次品牌的转换，更是我个人风格和需求认知上的一次重大跃迁。从始祖鸟的极致工艺到凯乐石的人性化设计，这一切变化背后蕴含的，不

女生早春系列套装，重返校园风穿搭

《早春套装穿搭：校园风的回归》春天的脚步渐渐临近，是时候告别冬日的厚重，迎接轻盈与活力了。对于女生们来说，早春系列的套装是展现时尚与青春的绝佳选择。今天，让我们一起探索校园风穿搭，重回那段青涩而美好的时光。二、校

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在时尚世界里，穿搭既是一种表达个性的方式，也是展现自信与美丽的途径。然而，对于中年女性而言，如何选择适合自己的服饰，既能展现魅力又不失舒适感和优雅，是一个需要深思熟虑的问题。在本文中，我将分享一些关于中年女性时尚穿

这一夜，乔尔杰维奇的体面，被赵嘉义给撕了个粉碎

北京时间2月20日，中国男篮官方公布了接下来的亚洲杯预选赛14人正式大名单。此前的集训大名单是16人，在此基础上减掉了两名球员。分别是齐麟和赵嘉义。前者没啥说的。根据消息源透露，齐麟是在训练当中膝盖出现了伤病，为了

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