颈部按摩仪的缺点有哪些？四大槽点弊端莫中招！

在当今快节奏的生活中，人们越来越依赖于各种设备来缓解压力和疲劳，颈部按摩仪就是其中之一。然而，尽管这些设备可能带来短暂的舒适感，但如果选错或者选到不适合自己的按摩仪，也可能带来一些潜在的危害。使用劣质产品可能会对颈部肌肉造成损伤。还导致了肩颈皮肤不适和麻木。那么颈部按摩仪的缺点有哪些？我作为理疗师，测评了多款主流品牌的颈椎按摩器，今天就带大家详细了解下颈椎按摩器这个产品。

下图是我近期测评过的部分产品：

一、颈部按摩仪的缺点有哪些？

颈部按摩仪的缺点有哪些？颈椎按摩器可以通过按摩和舒缓颈椎周围的肌肉，缓解颈椎疼痛和不适。然而市面上存在许多劣质且不合格的产品。如果我们使用这些劣质的按摩器，不仅按摩效果差，还可能对身体造成伤害。因此，在选购颈椎按摩器时，我们应该选择质量可靠的产品，并在使用过程中注意控制按摩力度、时间和频率，以免遭受以上危害的影响。使用劣质按摩器到底有哪些危害？我总结了下面4点：

1、引发颈椎病和疼痛：

使用不当或低质量的颈椎按摩器可能会对颈椎造成过度压力和刺激，导致颈椎病的发生或加重现有的颈椎病症状。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、肩颈部不适和头晕等症状。如果使用力度过大或频率过高的按摩器，可能会进一步损伤颈椎，加重疼痛和不适感。

2、造成肌肉纤维化、肌肉萎缩：

频繁、过度地使用劣质颈椎按摩器可能会导致肌肉纤维化以及肌肉萎缩的情况发生。从而导致颈部肌肉变得脆弱和不健康。

3、引发颈部僵硬不适：

一些低质量的颈椎按摩器可能没有经过精确的设计和制造，导致按摩头部位的准确性不高。这样一来，在按摩过程中可能会对颈部肌肉施加力度过大，造成颈部的不适感和僵硬感。如果长时间使用这样的按摩器，颈部的肌肉和组织可能会因过度刺激而出现不适和僵硬。

4、导致头晕头痛：

颈椎按摩器的使用过程中，由于按摩器对颈部肌肉的刺激，可能会引起头晕和头痛的感觉。这种头晕头痛可能是由于颈椎血液循环不畅，或者是因为按摩器对颈部神经的刺激导致的神经反应。如果使用者本身已经有头晕头痛的问题，使用颈椎按摩器可能会加重这些症状。

二、注意规避四大智商税产品

知道了劣质颈部按摩仪的缺点有哪些后，大家就要有警惕劣质产品的意识了，不然可能会给身体造成严重的伤害。那么劣质颈椎按摩器伤肌肉的原因又有哪些呢？为了让大家更加直观地了解颈椎按摩器伤肌肉的现状，下图是相关论坛总结的颈椎按摩器的主要负面评价，同时我也总结了四个主要的伤肌肉原因：

1、噱头产品太多

一些颈椎按摩器在市场上推出时会宣传各种噱头功能，例如气压按摩、热敷按摩、音乐按摩等。然而，这些噱头功能并不一定能够提供更好的按摩效果，有时甚至可能带来一些负面影响。例如，气压按摩可能对颈部肌肉造成过度压力，热敷按摩可能引起皮肤过敏，音乐按摩可能分散注意力。

2、使用单电机

一些颈部按摩器采用单电机设计，即只有一个按摩头进行按摩。这种设计可能无法满足不同部位的按摩需求，导致按摩效果不均衡。特别是在颈部曲线不规则的情况下，单电机产品可能会无法充分按摩到某些部位，导致按摩效果不理想。

3、颈椎按摩器按摩精准度差

一些按摩器在揉捏过程中可能会存在误差，无法准确地按摩到颈部的痛点和紧张肌肉。这样的按摩效果可能不够理想，甚至可能造成颈部肌肉的不适和伤害。要选择具有较高揉捏精准度的产品，以保证按摩的效果和安全性。

4、力度均匀性调节差，不稳定

一些按摩器在按摩过程中可能存在力度不均匀的情况，即某些部位的按摩力度过强或过弱，无法提供均匀的按摩体验。此外，一些按摩器在使用一段时间后可能会出现力度不稳定的情况，导致按摩效果不佳，并可能对颈部肌肉造成不适和损伤。

三、使用颈部按摩仪的四大好处

颈部按摩仪的缺点有哪些？使用颈椎按摩器有多重益处。它不仅可以预防颈椎疾病的发生，还能减轻肩颈肌肉的压力，有效缓解颈椎问题。只要我们选购到高质量的颈椎按摩器，就能享受到众多好处。根据媒体报道，下面给大家详细介绍优质颈椎按摩器的4大好处。我国有超过2亿人患有颈椎病，因此购买一款可靠的颈椎按摩器至关重要。

1、有效缓解颈椎酸痛和身体疲劳感

颈部按摩器能够通过不断的按摩和揉捏颈部肌肉，有效地缓解颈椎酸痛和身体疲劳感。长时间坐在电脑前工作或是长时间低头看手机等不正确的姿势会导致颈椎酸痛和肌肉疲劳，使用颈部按摩器可以帮助舒缓肌肉，缓解疼痛感。

2、预防颈椎疾病

颈部按摩器在按摩的过程中能够有效地促进颈椎的血液循环，增加颈椎部位的血液供应，从而减少颈椎疾病的发生。对于长期处于高压工作环境或是长期保持一个姿势的人来说，使用颈部按摩器能够起到预防颈椎疾病的效果。

3、促进人体血液循环

颈部按摩器能够通过按摩和挤压颈部肌肉，促进颈部肌肉的血液循环，增加血液的供应。血液循环的改善不仅能够缓解颈椎酸痛和肌肉疲劳，还能够改善皮肤的新陈代谢，使皮肤更加光滑细腻，有助于保持年轻健康的肌肤状态。

4、矫正肩颈肌肉压迫

颈部按摩器能够通过按摩和挤压肩颈部位的肌肉，帮助矫正肩颈肌肉的压迫。当肩颈肌肉长时间处于压迫状态时，容易导致颈椎的不稳定，进而引发颈椎疾病。使用颈部按摩器能够帮助放松肌肉，减少肌肉的压迫，有助于改善颈椎的稳定性。

市面上的品牌都宣传自己的颈椎按摩器有利于预防颈椎病，实际上用完导致颈椎受伤的概率很高。因此，我们需要选择真正专业优质的产品。下面是市面上主流颈椎按摩器品牌的核心参数表，相信在大家选购过程中可以提供帮助。下面我也总结了几款好用的产品分享给大家：

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除了未野AGVIEE，还可以看一下倍轻松，网上热度是比较高的，外形大气耐看。预算比较有限的还可以考虑小米，其配置在同价位中有一定优势。

四、如何选购专业产品？8大方法科普

颈部按摩仪的缺点有哪些？为了避免以上危害，我们在选购颈椎按摩器时一定要选择质量可靠、经过认证的产品，同时在使用时要注意按摩力度以确保获得真正的放松和舒缓效果，保护我们的颈椎健康。为了达到高效按摩效果且不对颈椎造成损害，选择一款具有良好兼容性的高品质颈椎按摩器至关重要。接下来，我总结了八个购买技巧，希望能帮助大家选择适合自己的颈椎按摩器。

1、选择具备专业研发实力的品牌非常重要。

选择专业品牌的颈椎按摩器，能够获得更细致的核心性能调试。这些品牌会注重按摩器的揉捏精准度、传动频率稳定性、按摩力度均匀度、按摩深度和范围等方面的技术优化和调校，使产品更加可靠和精准。

2、按摩面积范围大。

这与按摩头数量和分布方式有关。推荐选择具有四个按摩头且呈梯形分布的产品，这样可以有效覆盖到斜方肌等关键部位。相比之下，按摩头过于集中分布的产品，按摩面积范围较小，可能会影响按摩效果。

3、不要过度追求按摩深度和力度。

最好选择兼顾按摩力度和舒适度的产品，避免选择过于推崇按摩深度和力度的产品，否则可能会按得疼痛或损伤肌肉，让肩颈难以适应，得不偿失

4、拒绝选择300元以下上的产品。

避免选择贴牌产品，因为贴牌产品通常缺乏技术调教和用料保证，容易带来使用危害，且按摩效果等性能可能不足，导致长期使用衰减度较高，并频繁出现质量问题。

5、耐用可靠性也是必须考虑的因素。

一些颈椎按摩器可能叠加了过多的噱头功能，如力度感应、智能APP、音响、内置香氛等，这可能导致内部稳定性和可靠性大大缩减，进而影响按摩器的性能、寿命、按摩的精准度和均匀性。

6、力度均匀性也是需要关注的。

建议选择具有力度均匀性调校的颈椎按摩器，以避免因电机马达劣质而导致的按摩力度和传动频率不均匀。这样可以有效避免对肌肉造成忽轻忽重的损伤，并获得更加舒适的按摩效果。

7、按摩揉捏精准度高。

选择按摩落点精准度高的颈椎按摩器，这样能避免产生偏移和揉捏不准确的情况，以免损伤肌肉并提高实际按摩效果。值得注意的是，揉捏精准度受电机性能质量和品牌技术调教的影响。

8、产品重量要适合自己。

按摩仪重量适中，不会给肩颈带来过大的压迫感。相比之下，太重的产品可能会让肩颈感到压迫不适，而太轻的产品则无法贴合皮肤，无法实现良好的按摩效果。因此，选择适度重量的颈椎按摩器可以获得更好的按摩体验。

五、不适用颈椎按摩器的六类人群！

颈部按摩仪的缺点有哪些？颈椎按摩器可以给颈椎带来众多好处，但大家在使用按摩器时，请根据个人需求和身体状况选择合适的按摩器和适宜的按摩时间。另外大家需要格外注意的是有些人群因为身体情况有一定特殊性，是不适合使用颈椎按摩器的。下面我给大家介绍一下：

1、急性扭伤挫伤的人：对于刚刚扭伤或受伤的人来说，颈椎按摩器可能会增加疼痛、不适和恢复时间。这类伤害通常需要休息和恢复，使用按摩器可能会加重损伤，延迟康复过程。在此情况下，最好咨询医生或专业人士的建议，选择合适的治疗方法。

2、太瘦的人群：颈椎按摩器通常会施加一定的力量和压力。对于身体瘦小的人来说，他们的骨骼和肌肉较为脆弱，可能无法承受按摩器施加的力度。这可能导致疼痛、不适或甚至伤害颈部的软组织。

3、高血压、贫血群体：对于高血压患者和贫血患者来说，颈部按摩可能会增加血液压力和心脏负荷，导致不良后果。高血压患者的血管已经处于收缩状态，颈部按摩会导致血压升高，增加心脏负荷，可能引发心脏病、脑卒中等潜在危险。而贫血患者由于血液中的红细胞数量较少，按摩可能会进一步降低氧气供应，加重疲劳和虚弱感。

4、8岁以下儿童：儿童的颈椎骨骼和肌肉组织尚未完全发育，相对脆弱。使用颈椎按摩器可能会对儿童颈部造成不适和伤害，甚至影响正常的生长和发育。

5、70岁以上老人、孕妇：电流脉冲颈椎按摩器通常通过施加电流刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。然而，年长者和孕妇由于身体的特殊情况，对电流的耐受性较低。使用电流脉冲颈椎按摩器可能导致身体不适、电击感或其他不良反应。

6、患有血栓性疾病等基础疾病：血栓性疾病包括深静脉血栓形成、肺动脉栓塞等疾病。使用颈椎按摩器会增加血液循环，增加血栓形成的风险。对于存在血栓性疾病的人群来说，按摩器可能会刺激血栓脱落，导致严重并发症。

颈部按摩仪的缺点有哪些？看到这里相信大家能更全面地看待颈椎按摩器这类产品了，优质且专业的颈椎按摩器能缓解颈椎酸痛和疲劳感、避免肩颈着凉感冒、促进全身血液循环、预防颈椎病等！因此大家购买时应选择有专业实力的产品，注意产品的按摩精准度和力度均匀性等重要参数，确保产品质量可靠、稳定性好，从而提供安全有效的按摩体验。