粉葛胡萝卜汤，健脾祛湿、生津利水、滋阴降火（小魚儿菜谱379）

今天分享一道粉葛胡萝卜汤

萝卜清甜、粉葛粉甜

汤水清甜滋润、鲜甜美味

滋阴降火、健脾祛湿

粉葛生津止渴、健脾利湿

胡萝卜清热健脾、清肝明目

赤小豆利水消肿、健脾去湿

眉豆调胃和中、健脾化湿

搭配猪骨一起煲汤

健脾祛湿、生津止渴、利水消肿

食材：猪骨、粉葛、胡萝卜、赤小豆、眉豆、蜜枣

调料：盐、料酒

猪骨冷水下锅加料酒焯水后洗净

眉豆提前1小时浸泡

粉葛、胡萝卜去皮切块

把猪骨、粉葛、胡萝卜、赤小豆、眉豆、蜜枣放入汤锅中

加适量清水大火煮开

盖上盖子小火慢煲45分钟

时间到加盐调味即可

清甜滋润的粉葛胡萝卜汤就做好啦

萝卜清甜、粉葛粉甜

美味又好喝的汤水

健脾祛湿、生津止渴、滋阴降火

大家不妨试试哦……

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